Диетолог перечислила продукты для повышения либидо

Сексуальное влечение усиливают продукты, в состав которых входят цинк, селен и белок. Идеальным вариантом будут грибы. В состав этого растения входит цинк, активизирующий процесс выработки сперматозоидов и улучшающий кровообращение в области половых органов, сообщила в интервью "АиФ" врач-диетолог Наталья Денисова.

Источником цинка также считаются устрицы, морепродукты и специи.

В качестве афродизиаков лучше всего подойдут кардамон, карри, имбирь, красный перец, артишоки. Также для повышения либидо можно включить в рацион финики, красную и чёрную икру.

Аналогичными свойствами обладают клубника, красное вино, чёрный шоколад. Кроме того, следует добавить в меню лук, чеснок.

Яйца, орехи и семечки способствуют выработке тестостерона.

Хорошим выбором для романтического ужина будет авокадо - источник белка и витаминов.

 

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.