Терапевт назвала способы повышения ослабленного иммунитета весной

Всем известно, что весна — время укрепления иммунитета. Многие люди для этой цели отправлять на море. Однако важно помнить о том, что продолжительность поездки должна быть не менее двух недель.

"По возвращению — акклиматизация, хотя бы неделю посидеть дома. Поездка на море — всегда оздоровительный фактор и повышение иммунитета", — сообщила в интервью телеканалу "360" врач-терапевт Наталья Уклеина.

Также укрепить иммунитет помогут специальные лекарственные препараты, но они подбираются индивидуально в ходе консультации с врачом.

Прогулки на свежем воздухе не повышают иммунитет, они только создают условия для ведения здорового образа жизни.

Ранее доктор Комаровский рассказал, как гулять и не заразиться COVID-19.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.