Эксперты назвали продукты, которые вызывают сужение сосудов

Употребление нездоровой пищи может стать причиной повышения давления, а вредные продукты вызвать сужение сосудов.

Людям, страдающим гипертонией, нужно проконсультироваться с врачом и соблюдать назначенную им диету.

Так, при сужении сосудов следует отказаться от продуктов, содержащих кофеин, — шоколада, кофе, газированных напитков. Нужно исключить из рациона хлеб, фастфуд и приправы. Кроме того, рекомендуется избегать жирной пищи из-за высокого содержания холестерина, так как в сосудах могут появиться бляшки.

Рафинированные углеводы тоже сказываются на здоровье, они содержатся в  белом хлебе и макаронах.

Корректировка питания позволит нормализовать работу сосудов и стабилизировать давление.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.