Употребление нездоровой пищи может стать причиной повышения давления, а вредные продукты вызвать сужение сосудов.
Людям, страдающим гипертонией, нужно проконсультироваться с врачом и соблюдать назначенную им диету.
Так, при сужении сосудов следует отказаться от продуктов, содержащих кофеин, — шоколада, кофе, газированных напитков. Нужно исключить из рациона хлеб, фастфуд и приправы. Кроме того, рекомендуется избегать жирной пищи из-за высокого содержания холестерина, так как в сосудах могут появиться бляшки.
Рафинированные углеводы тоже сказываются на здоровье, они содержатся в белом хлебе и макаронах.
Корректировка питания позволит нормализовать работу сосудов и стабилизировать давление.
Присоединяйтесь к телеграм-каналу Правды.Ру с возможностью высказать ваше собственное мнение)
Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google,.
Украинские боевики наступают в направлении города Берислав.
Copyright © 1999-2022, технология и дизайн принадлежат ООО «Техномедиа».
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Сетевое издание "Правда.Ру" эл № ФС77-72263 от 01 февраля 2018 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель: Горшенин Вадим Валерьевич.
Главный редактор: Новикова Инна Семеновна.
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]
Экстремистские и террористические организации, запрещенные в РФ: «АУЕ», «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия», «ИГИЛ» (ИГ, Исламское государство), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы»... Полный перечень организаций, находящихся под судебным запретом в России, находится на сайте Минюста РФ
