Многие люди не представляют свою жизнь без кофе. Однако врачи часто предупреждают о вредном влиянии этого ароматного напитка на здоровье.
Свою позицию по данному вопросу в интервью изданию "Аргументы и факты" озвучил врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.
Специалист считает, что не стоит исключать кофе из своего рациона. А что касается содержащегося в нём кофеина и его стимулирующего эффекта, то в кофе его всего 0,6-0,7% от общего состава. Чай содержит намного больше этого вещества.
К тому же в умеренном количестве кофеин полезен для здоровья. Он помогает избавиться от головной боли, устраняет сонливость, а также повышает умственную и физическую работоспособность.
Кофе препятствует старению кожи. Благодаря употреблению этого напитка в организме активизируются кровоток и лимфоток.
Присоединяйтесь к телеграм-каналу Правды.Ру с возможностью высказать ваше собственное мнение)
Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google,.