Названы продукты, "отравляющие" кишечник

Немецкий врач-терапевт назвал продукты, "отравляющие" кишечник

21.01.2021 18:55

Немецкий врач-терапевт Томас Фрилинг назвал продукты, которые "отравляют" кишечник, сообщает Focus.

По его словам, в первую очередь следует исключить из рациона вяленые, копчёные и сильно переработанные колбасные изделия. Эти продукты содержат канцерогены и повышают риск развития рака кишечника.

Красное мясо нельзя есть более 500 граммов в неделю.

Также Фрилинг рекомендует минимизировать количество употребляемого сахара, так как этот продукт способствует размножению опасных бактерий и вытесняет полезные микроогранизмы.

Такие продукты как майонез и маргарин тоже следует исключить из рациона - они оказывают на кишечник серьёзную нагрузку.

На слизистую оболочку кишечника благотворно действует клетчатка. Её источники — это овощи, бобовые, бананы, рыба, картофель в мундире и чёрный хлеб.

Автор Снежана Шахова

Снежана Шахова — журналист, бывший корреспондент новостной службы Правды.Ру

Редактор Надежда Яковлева

Надежда Яковлева — журналист, филолог, корреспондент новостной ленты Правды.Ру *

Специалист Горбунов Алексей

Специализируется на профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, лечении и реабилитации пациентов после операций на клапанах и сосудах сердца и имплантации кардиостимуляторов

Специалист Колобов Алимбек

Специализируется на диагностике, лечении и профилактике широкого спектра заболеваний, в том числе заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушений работы почек, печени, желудочно-кишечного тракта, легких, кожи, сердца и пр. Занимается сбором анамнеза, применением объективных и специальных методов исследования, выявлением необходимости в госпитализации, диспансеризации пациентов терапевтического профиля; определением факторов риска развития хронических заболеваний, выпиской рецепта с лекарствами, назначением процедур и прочих лечебных мероприятий для нормализации здоровья пациента.

Специалист Гофман Маргарита

Специализируется на вопросах висцеральной терапии, остеопатии, мягких мануальных техник (миофасциальный релиз, постизометрическая релаксация, тракционные и мобилизационные техники с элементами массажа)

Обсудить

Экспертные советы: как успешно проносить ручную кладь на борт самолета сверх нормы

Стюардессы поделились советами о том, как успешно справиться с проблемой перевеса ручной клади при посадке на борт самолета.

Стюардессы поделились секретом, как проносить на борт ручную кладь сверх нормы

Польза огромна: рассказываем, как использовать чистотел на участке

Почему служебных собак всегда ждет усыпление: спецслужбы открыли правду

Екатерина Стриженова показала семейное фото с дочерью и очаровательными внуками: безграничное счастье