Врач-эпидемиолог Ольга Ненастина рассказала, от каких продуктов питания следует отказаться в период пандемии коронавируса. В первую очередь нужно исключить из рациона фастфуд, консервы и жареную пищу, так как они не способствуют поддержанию иммунитета.
"От консервов в принципе нужно отказаться — такие промышленно переработанные продукты обделены питательной ценностью. Кроме того, лучше сократить потребление жареной пищи и фастфуда", — цитирует слова специалиста РИА Новости.
Ненастина также рекомендует отказаться от сахара, так как он плохо влияет на стенки кровеносных сосудов.
Для укрепления иммунитета в рацион стоит включить побольше овощей, так как эти продукты являются источником витаминов и минералов, а также рыбу, морепродукты, птицу и "молочку".
Ранее врачи составили список продуктов, рекомендованный для пациентов, у которых диагностирован коронавирус.
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.