Назван способ убрать опасный жир с живота

Врачи озвучили способ убрать опасный жир с живота

Ранее учёные пришли к выводу, что люди с большим количеством жира на животе подвержены риску преждевременной смерти.

Врачи клиники Майо рассказали, как избавиться от жира на животе и снизить риск развития смертельных заболеваний.

"Сосредоточьтесь на растительной диете с преобладанием свежих или замороженных овощей и фруктов. Выбирайте постные источники белка и нежирные молочные продукты. Ешьте только цельнозерновые продукты — непереработанные крупы, хлеб, кексы и тому подобное. Уменьшите потребление сахара, а также избегайте полуфабрикатов", — советуют медики.

Автор Алексей Корнеев
Алексей Корнеев — журналист, корреспондент информационной службы Правды.Ру
Специалист Пшеничко Лариса
В качестве врача-эндокринолога занимается лечением и диагностикой гормональных нарушений; заболеваний щитовидной железы; патологии надпочечников; сахарного диабета 1-го и 2-го типа; нейропатий при сахарном диабете; опухолей гипофиза; дисфункции яичников
Специалист Тимофеева Галина
Владеет современными знаниями, опытом работы в клинической эндокринологии
Специалист Игнатова Ольга
Занимается ведением пациентов с дистальной полинейропатией, синдромом диабетической стопы, лечением ожирения, остеопороза, эндокринных причин бесплодия у женщин и мужчин