Нейропсихолог назвал продукт для "бодрого утра"

Нейропсихолог рассказал, что взбодрит человека утром

Нейропсихолог Ирина Хвингия утверждает, что утром лучше съедать кофейные зерна в шоколаде, чем выпивать кружку растворимого кофе.

Доза кофеина вызывает перенапряжение и приводит к нарушению внимания и раздражительности.

"Кофе за счет кофеина дает активность центральной нервной системе, но чрезмерное потребление дает обратную реакцию", — заявила нейропсихолог.

А шоколад, наоборот, оказывает успокаивающее действие из-за витаминов группы B. И в то же время врач не рекомендует бороться с хронической усталостью и недосыпом такими средствами, кофе в шоколаде решает лишь временные проблемы.

Специалист Марченко Дарья
Клинико-психологическая диагностика и нейропсихологическая коррекция детей раннего возраста
Специалист Минаева Ольга
Занимается формированием функций регуляции, контроля и программирования у детей с особенностями развития, сложностями в обучающем процессе (дислексия, дисграфия, дискалькулия), развитием и коррекцией познавательной функции
Специалист Гофман Маргарита
Специализируется на вопросах висцеральной терапии, остеопатии, мягких мануальных техник (миофасциальный релиз, постизометрическая релаксация, тракционные и мобилизационные техники с элементами массажа)