Названы продукты, опасные для здоровья печени

Испанский диетолог перечислила наиболее вредные продукты для печени

Испанский врач-диетолог Ева Родригес перечислила продукты, употребления которых следует избегать, чтобы сохранить здоровье печени.

Своим пациентам Родригес рекомендует сочетать сбалансированное питание с умеренной физической активностью.

Правильная работа печени — залог здоровья всего организма

Это связано с тем, что именно печень отвечает за выведение токсинов, синтез белка и глюкозы, сохраняет витамины.

В первую очередь негативно на здоровье этого органа отражается алкоголь. Употребление спиртных напитков приводит к жировому гепатозу, что, в свою очередь, становится причиной развития гиперурикемии и гипогликемии.

На втором месте в списке вредных для здоровья печени продуктов находятся ультрапереработанные продукты (например, печенье и конфеты). 

Также не рекомендует употреблять фастфуд, полуфабрикаты и снеки. Кроме того, необходимо следить за тем, чтобы еда не была слишком соленой или сладкой. Такие продукты, как красное мясо, сливки и сливочное масло также вредны для здоровья печени. Вместо них врач советует употреблять баклажаны, редис и хрен.

Ранее медики перечислили продукты, разрушающие поджелудочную железу.

Специалист Пономарёва Алла
Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате
Специалист Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Специалист Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия