Психолог рассказал, как пандемия коронавируса может повлиять на психику

Психолог из "Пермского национального исследовательского политехнического института" Игорь Миронов рассказал, как режим самоизоляции может отразиться на психическом здоровье человека, а также о том, что по каким причинам могут возникнуть посттравматические расстройства в период пандемии коронавируса.

"Посттравматическое стрессовое расстройство, или посттравматика, — это "отложенная" или затяжная реакция на стрессовое событие или ситуацию. Она развивается через некоторое время, обычно спустя месяц после начала травматического события.

Снятие ограничений, связанных с самоизоляцией, может стать временем опасности проявления посттравматики. Часто это приводит к последующему расстройству личности на долгое время. Именно в период самоизоляции формируются предпосылки посттравматического расстройства", — сообщил эксперт.

Как проявляется посттравматика?

• нарушение сна;
• навязчивые, невротические воспоминания;
• отчуждении от других людей (в том числе и близких членов семьи);
• немотивированная агрессия.

У человека может развиться склонность к физическому насилию, злоупотреблению спиртными напитками, запрещенными веществами, чтобы таким образом "снять" остроту проблемы, вызванной, например, потерей дохода.

О посттравматическом синдроме могут говорить антисоциальное поведение или противоправные действия, депрессия, попытки самоубийства.

Для того чтобы предотвратить развитие психического расстройства, психолог советует при обнаружении каких-либо изменений в своем поведении или поведении близких сразу обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.