Эксперт напомнил о необходимости занятий спортом на самоизоляции

Даже небольшие физические нагрузки помогают организму держать себя в тонусе и противостоять внешним угрозам, в том числе и инфекционным болезням.

Об этом сообщил президент общества "Трудовые резервы" Илья Галаев в интервью "Известиям".

"Даже лёгкая нагрузка поможет держать себя в форме и укрепить иммунитет. При занятиях спортом очень важна система и поддержка. Для этого мы решили объединить людей в новое спортивное комьюнити", — утверждает эксперт.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.