Врачи рассказали, как избежать онкологии

Специалисты Роспотребнадзора дали несколько советов о том, как защитить себя от развития онкологических заболеваний.

Что нужно делать?

  • вести здоровый образ жизни;
  • регулярно проходить медицинские обследования;
  • заниматься спортом;
  • употреблять овощи и фрукты;
  • уменьшить количество красного мяса в рационе;
  • соблюдать режим дня;
  • отказаться от вредных привычек.

Ранее врачи раскрыли простой способ предотвращения рака.

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.