Ученые рассказали, чем могут быть опасны длинные новогодние каникулы

Две недели новогодних каникул могут навредить здоровью

Ученые пришли к выводу, что две недели отдыха в период новогодних каникул могут навредить здоровью. Оказывается, всего 14 дней отсутствия физической активности достаточно, чтобы ослабели мышцы и кости, а сердце и легкие стали бы работать менее эффективно.

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 46 человек в возрасте от 20 до 60 лет. Участников исследования попросили на протяжении 14 дней делать менее 1500 шагов. В результате выяснилось, что особенно высок риск для организма для пожилых людей, у которых и так более слабое здоровье. У них за эти две недели заметно ухудшилось общее состояние.

Плотное питание и отсутствие активности приводит к жиру на талии

Период без физической активности и активного поедания новогодних блюд приводит к тому, что вокруг талии накапливает жир, а жир повышает риск развития диабета. 

Ученые полагают, что многочисленные научные исследования, касающиеся низкой физической активности, всегда обращали внимание на экстремальные условия (космические полеты или прикованность к постели), но для многих людей это не актуально. 

В новом исследование ученые оценили последствия двух недель низкой физической активности для людей разного возраста и нормального здоровья. Такие периоды наблюдаются во время новогодних праздников. Также у многих людей период низкой физической активности наступает, когда они заболевают или просто сидят дома из-за плохой погоды.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что в Госдуме заинтересовались идеей сделать 31 декабря выходным днем.

Специалист Гилядов Марк
Проводит диагностику и лечение нарушений углеводного обмена (нарушения толерантности к глюкозе / преддиабет /сахарный диабет 1 и 2 типов), диагностику осложнений сахарного диабета, в том числе определение основных видов чувствительности для предупреждения развития синдрома диабетической стопы, индивидуальное и групповое обучение пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типов, в том числе с переводом на помповую инсулинотерапию, установку и интерпретацию данных непрерывного мониторирования глюкозы (CGMS iPro2), коррекцию настроек инсулиновой помпы Medtronik paradigm, Accu-Chek Spirit Combo, заболеваний щитовидной железы (гипо/гипертиреоз, в том числе болезнь Грейвса, злокачественные новообразования щитовидной железы), подготовку пациентов к проведению терапии радиоактивным йодом и хирургическому вмешательству, лечение эндокринной офтальмопатии совместно с офтальмологом, диагностику и лечение остоепороза/аденомы гипофиза (Пролактиномы, Акромегалии (СТГ-секретирующая), Болезни Иценко-Кушинга, ТТГ-секретирующие, Гормонально-неактивных)/гипопитуитариза (центральный несахарный диабет), биоимпедансное исследование состава тела человека, заболеваний надпочечников (объемные образования, гипер- и гипофункция надпочечников), синдрома гиперадрогении различной этиологии, гинекологическую эндокринологию (различные варианты гипогонадизма (гипер-, гипогонадотропный, гипоаламический, в том числе вследствие анорекии)/аменорея/нарушение менструального цикла/бесплодие эндокринного генеза), эндокринные заболевания на этапе планирования и во время беременности в послеродовом периоде, мужской гипогонадизм в любом возрасте, в том числе возрастной нормогонатропный гипогонадизм у мужчин старшей возрастной группы, гинекомастию у мужчин.
Специалист Колодко Инна
Владение современными методами профилактики, диагностики и лечения пациентов с различной эндокринной патологией – метаболические нарушения (ожирение, сахарный диабет 1 и 2 типа), патология гипоталамо-гипофизарной системы, патология щитовидной железы, надпочечников, заболевания костно-минерального обмена, скрининг поздних осложнений сахарного диабета и др.