Источник Правда.Ру

Специалисты предупредили об опасности переутомления на работе

Здоровье

Специалисты пришли к выводу, что люди, которые часто испытывают переутомление на работе, рискуют заболеть. 

Риску ухудшения здоровья подвержены работники, которые ощущают усталость более 24 часов в неделю. У таких работников повышается риск развития заболеваний глаз  (56% у женщин, 40% у мужчин), болезней сердца и сосудов  (30% у женщин, 29% у мужчин).

Около 50% участников исследования в качестве основной причины утомляемости назвали напряжение.

Также специалисты выяснили, что сотрудники, у которых появляется сильная усталость, болеют на 24,9 дня в году чаще. 

Ранее "Правда.Ру" писала, что в Японии популярно "инэмури" - искусство спать на работе.