Психолог: стресс - полезная реакция организма на внешние раздражители

Стресс — крайне полезная реакция человеческого организма на разного рода внешние неблагоприятные факторы.

Об этом рассказал социальный психолог Алексей Рощин.

Стресс, по словам специалиста, является состоянием, при котором человек "мобилизуется". Если бы стресса не существовало, заявил психолог, человечество давным-давно бы вымерло. Организм, поясняет Алексей Рощин, не реагировал бы ни на болезни, ни на атаки хищных зверей.

Бояться стрессов не стоит, отметил психолог. Стоит беспокоиться в том случае, предупредил Рощин, если человек находится в тревожном состоянии постоянно. Человеческий организм в таких условиях быстро "изнашивается", заявил Рощин.

Если из-за работы человек постоянно испытывает чувство стресса, то род деятельности определенно стоит сменить, резюмирует эксперт.

Недавно выяснилось, что человеческий мозг способен выдумывать воспоминания.

Присоединяйтесь к телеграм-каналу Правды.Ру с возможностью высказать ваше собственное мнение)

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google,.

Куратор Елена Андреева
Елена Андреева— заместитель директора ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Минздрава России — директор Института репродуктивной медицины