Психолог: стресс - полезная реакция организма на внешние раздражители

Здоровье

Стресс — крайне полезная реакция человеческого организма на разного рода внешние неблагоприятные факторы.

Об этом в интервью "Пятому каналу" рассказал социальный психолог Алексей Рощин.

Стресс, по словам специалиста, является состоянием, при котором человек "мобилизуется". Если бы стресса не существовало, заявил психолог, человечество давным-давно бы вымерло. Организм, поясняет Алексей Рощин, не реагировал бы ни на болезни, ни на атаки хищных зверей.

Бояться стрессов не стоит, отметил психолог. Стоит беспокоиться в том случае, предупредил Рощин, если человек находится в тревожном состоянии постоянно. Человеческий организм в таких условиях быстро "изнашивается", заявил Рощин.

Если из-за работы человек постоянно испытывает чувство стресса, то род деятельности определенно стоит сменить, резюмирует эксперт.

Недавно выяснилось, что человеческий мозг способен выдумывать воспоминания.

Читайте также:

Нервные расстройства: причины, симптомы и терапия.