Источник Правда.Ру

Врач-диетолог: шаурма - здоровое питание, если не есть ее край

В целом, по мнению врача-диетолога Сергея Обложко, шаурма — здоровое питание. Но есть один элемент, который лучше убрать из этого блюда.


Глобальная шаурма: как мясо на гриле готовят в разных странах / Новости от 10.11.2018 13:26

Обложко рассказал, что в шаурме есть все элементы, необходимые для правильного функционирования организма: соусы с низким содержанием калорий, овощи и куриное мясо. Но существуют и вредные элементы — "кончик" и масло.

По словам врача, окончание шаурмы, где находится большое количество теста, лучше срезать и употреблять блюдо без него. В таком случае организм будет усваивать клетчатку, углеводы и жиры.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках...

Домашнее