Умеренные физические нагрузки значительно снижают риск ранней смерти

06.05.2019 09:25

Умеренные физические нагрузки значительно снижают риск ранней смерти.

Об этом сообщает научное издание Medicalxpress.

Так, делятся результатами исследований эксперты, умеренные физические нагрузки снижают риск ранней смерти на 30 %.

Достаточно, указывают исследователи, регулярных тренировок общей продолжительностью в 150 минут. Те, у кого мало свободного времени, могут тренироваться на выходных.

Автор Редакция Правда.Ру

Специалист Типсин Денис

Специализируется на диагностике и лечении простатита, мужского бесплодия, нарушения эрекции, цистита, уретрита

Специалист Антоненко Дмитрий

Занимается послеоперационным ведением пациентов различной степени тяжести, владеет методикой различных видов анестезиологических пособий при больших и малых оперативных вмешательствах.

Специалист Горелик Борис

Оказывает неотложную медицинскую помощь, анестезиологическое пособие при плановых и экстренных операциях, проводит реанимационные мероприятия и интенсивную терапию, занимается ведением больных в палате интенсивной терапии и дневного стационара, а также амбулаторных больных с различной патологией.

Обсудить

В Россию полностью прекратились поставки охлажденной продукции: импорт семги снизился вдвое

По результатам 2023 года объем поставок атлантического лосося (семги) в Россию резко упал почти в два раза за последние пять лет и достиг отметки в 44 тысячи тонн.