Источник Правда.Ру

Утверждение о завтраке как о самом полезном приеме пищи опровергнуто

Австралийские ученые решили проверить гипотезы, которые бытуют в обществе относительно того, что завтрак является самым полезным приемом пищи за день. Однако вместо исследований они решили изучить уже проводившиеся испытания.

Оказалось, что с 1990 по 2018 год ученые разных стран провели около 13 экспериментов и охватили более 1416 участников. Проанализировав результаты экспериментов, австралийские ученые определили, что ранний прием пищи не ускоряет обмен веществ.

В качестве примера, ученые приводят один из экспериментов, где изучали обмен веществ двух групп. Первая группа отказалась от ранних приемов пищи, а вторая регулярно завтракала. Оказалось, что завтракающие люди принимали приблизительно на 260 калорий в день больше. В итоге, люди, которые не завтракали весили меньше почти на 0,5 килограмма после испытаний.

"Уже на протяжении ста лет ученые и медики говорят о положительном эффекте ранних приемов пищи для похудения. Однако это не так. Оказывается, что в большинстве случаев ранние приемы пищи приводят к противоположному результату — к набору веса", — подвели итог исследователи.

Напомним, "Правда.Ру" рассказывала об открытии ученых, которое говорит о том, что долголетие человека напрямую зависит от его роста. Однако это можно применить только к женщинам.

Читайте также:

Ученые: долголетие зависит от роста человека

Ученые: употребление колбасы может спровоцировать рак

Ученые рассчитали "формулу" супружеского долга

Ученые: пары с одинаковым чувством юмора имеют долгие и крепкие отношения

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Украинский вице-премьер посчитал отбор на "Евровидение" частью гибридной войны против Киева
Финалистки конкурса по отбору на "Евровидение" от Украины не назвали Крым украинским
Украинский вице-премьер посчитал отбор на "Евровидение" частью гибридной войны против Киева
Финалистки конкурса по отбору на "Евровидение" от Украины не назвали Крым украинским
Опубликованы новые доказательства встречи Пригожина и Соболь в СПб: что скажет соратница Навального?
Родители устроили самосуд над агрессивным школьником
Аваков подозревает предвыборный штаб Порошенко в подкупе избирателей
Путин перед выбором: силовики или иностранные инвестиции
Украинский вице-премьер посчитал отбор на "Евровидение" частью гибридной войны против Киева
"Экономика России не развивается и даже деградирует"
Украинский вице-премьер посчитал отбор на "Евровидение" частью гибридной войны против Киева
Украинский вице-премьер посчитал отбор на "Евровидение" частью гибридной войны против Киева
Порошенко заявил о безуспешных попытках дозвониться Путину
"Газпром" планирует закупить ручек на полмиллиона рублей
"Газпром" планирует закупить ручек на полмиллиона рублей
"Газпром" планирует закупить ручек на полмиллиона рублей
Аваков подозревает предвыборный штаб Порошенко в подкупе избирателей
Таджикистан стал главным поставщиком мигрантов в Россию
Феминистки провели протест у военкомата в Петербурге
"Экономика России не развивается и даже деградирует"
Путин запретил взыскивать долги с пособий и пенсий