Диетолог Минздрава рассказал о правильном питании в новогоднюю ночь

Диетолог Министерства здравоохранения РФ разрешил здоровым людям есть все, что им нравится, но только на Новый Год. 

Главный внештатный диетолог Минздрава РФ, научный руководитель Федерального центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Виктор Тутельян добавил, что пищу принимать следует небольшими порциями, а также предупредил об опасности переедания.

"Людям, не имеющим проблем со здоровьем, в новогоднюю ночь можно употреблять любые продукты питания, но не переедать", - цитируют чиновника от здравоохранения российские СМИ. 

Представитель российского Минздрава дал рекомендации, как встретить праздник без последствий для своей пищеварительной системы и организма в целом. 

"Если [человек] здоровый — [есть нужно] немножко, чтобы переварилось, очень-очень умеренно, почему бы себя и не порадовать, Новый год раз в году, это же праздник", — отмечает Тутельян. 

Ранее Правда.Ру писала о том, как правильно употреблять спиртные напитки в Новый Год.

Читайте также:

Врач поделился 5 способами не погибнуть за новогодним столом

Главный нарколог напомнил, что нужно пить утром 1 января

Как переварить обильное застолье