Источник Правда.Ру

Семь чудо-продуктов для вечной привлекательности

Еда призвана помогать организму человека, давать силы, поддерживая здоровье. Однако есть продукты, что способствуют этому "усерднее" других.


Раскрыт секрет вечной молодости

В лидерах красная рыба. Она содержит омега-3, именно этот компонент помогает коже быть упругой, удерживая необходимую влагу. Омега-3 способно не только поддержать здоровье, но и повернуть время вспять, восстановив уже увядшую кожу.

Следующий "помощник" - авокадо. Оно также помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии, минимизирует вред от солнечных лучей и заживляет ранки.

Помогает телу и витамин С, содержащийся в томатах. Он неотъемлемый компонент в ходе синтеза коллагена, а также чудо-продукт помогает защититься от вредных солнечных лучей.

Далее хорошая новость для сладкоежек. Шоколад все же полезен, он обладает антиоксидантами флавоноидами, что не дают коже погибнуть от ультрафиолета. Стоит, однако, помнить, полезен лишь черный шоколад. Способствуют производству эластина и коллагена яйца, кроме того, в желтке есть витамины Е, D и А.

Орехи очищают организм от токсинов, этому способствует витамин Е, коим богаты фундук, миндаль и грецкий орех. Также в них есть коэнзим Q10, способный "вылечить" от морщин.

И последнее — зеленый чай. Он обладает противовоспалительным эффектом, оберегает от рака кожи, канцерогенов и ультрафиолета.

Читайте также: 

8 продуктов женской красоты 

Еда, которая делает нас красивыми 

Сон и хорошая пища избавят от целлюлита

 

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Районный суд города Грозный рассмотрел и удовлетворил иск прокуратуры Чеченской Республики к «Газпром межрегионгаз Грозный», в котором была указана необходимость снятия с населения долга суммой более 9 миллиардов рублей за использование природного газа.

Жителям Чечни списали все долги за газ из-за угрозы протестов
Комментарии
В регионах начали продавать яйца поштучно для небогатых покупателей
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Противники передачи Курил Японии вышли на митинг в Москве
Есть ли России дело до всей этой истории с Brexit?
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
В Болгарии требуют устранить "российскую угрозу"
В регионах начали продавать яйца поштучно для небогатых покупателей
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Одна против всех: чем Россия отобьется от "стаи" ракет США
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
Живущая за счет мигрантов Киргизия начала борьбу с русским языком
В регионах начали продавать яйца поштучно для небогатых покупателей
В регионах начали продавать яйца поштучно для небогатых покупателей