Источник Правда.Ру

8 продуктов, которые сведут сезонную аллергию на "нет"

Сезонные аллергии по-прежнему остаются одним из главных зол нашего века. Однако избавиться от них помогут не только специализированные средства, но и несколько естественных компонентов, укрепляющих иммунитет против аллергических реакций.

Куриный бульон в вашем рационе согреет не только во время гриппа, но и укрепит общий тонус организма и сделает его менее восприимчивым к аллергенным симптомам.

Элемент кверцетин противодействует аллергическим реакциям, а содержится в луке и чесноке. Помогает тем, кто чихает и кашляет каждый сезон, и группа растительных пигментов флавонидов, которые содержатся во многих фруктах и овощах, в особенности, в яблоках.

Помогает быстрее справиться с аллергическими синдромами и кудрявая капуста кале, многие свойства которой недооцениваются людьми, предпочитающими выращивать ее в декоративных целях. Листья этого растения обладают комплексом витаминов, закаляющих иммунитет. Но если в вашем огороде нет этого овоща, а аллергия уже на подходе, то достойной альтернативой сможет стать и брокколи.  

Свежие продуты, содержащие витамин С, цитрусовые и прочие фрукты, как принято считать, провоцируют аллергические реакции, однако потребление их в умеренных дозах и в самом свежем состоянии делает все наоборот и приносит самый позитивный эффект.

И даже специи, а именно - куркума, могут помочь предупредить аллергию. Исследования показали, что потребление 1200 мг куркумина в день может иметь тот же эффект, что и противовоспалительные средства.

Естественные средства порой оказывают больше пользы для организма и защиты здоровья человека, чем препараты. Как защитить себя от назойливых комаров без спреев и аэрозолей? Об этом читайте в исследовательской статье Правды.Ру "Три совета для жизни без комаров" .

Читайте также:

Пять продуктов, которые снижают стресс и беспокойство

9 суперпродуктов, которые улучшат вашу жизнь

Доказано: ГМО-продукты приводят к бесплодию

Новая диета от врача космонавтов завоевывает Италию

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Не забудьте присоединиться к "Правде.Ру" в "Telegram". Мы рады новым друзьям
Комментарии

"Серьезная и представительная" украинская делегация решительно дошла до КПП Чонгар 17 марта на открытие телекоммуникационной вышки, построенной  для "организации украинского вещания" в Крыму.

Бравая делегация Украины пришла к КПП у Крыма, но разбежалась, завидев российский КамАЗ

Рассекречен еще один документ из "Особой папки" — на этот раз доклад НКВД Государственному комитету обороны, Иосифу Сталину и Вячеславу Молотову о бандах украинских националистов. Основное внимание составителей доклада сосредоточено на трех западноукраинских областях — Ровенской, Волынской и Тернопольской. Этот документ подписан наркомом Берией.

Рассекречено: НКВД — Сталину о борьбе с бандеровцами
Комментарии
strateg s Есть такая профессия — астролог. Или нет?
vkontakte_417218553 Бравая делегация Украины пришла к КПП у Крыма, но разбежалась, завидев российский КамАЗ
vkontakte_417218553 Бравая делегация Украины пришла к КПП у Крыма, но разбежалась, завидев российский КамАЗ
Miriam Brenner Девушка-пожарный в хиджабе вызвала восхищение и уважение Сети
GuglTell Рассекречено: НКВД — Сталину о борьбе с бандеровцами
GuglTell ПОГРЕБИНСКИЙ и МОНТЯН – о запрете на въезд Самойловой на Украину
andron kolaiderov В Донецке обстрелян Киевский район: есть пострадавшие
3k1CLPYKc7pOSw3 БЖЕЗИНСКИЙ: народ России скорее выберет Европу, чем Азию
yourgameportal Nettavisen: пьяный Ельцин завязал "крымский узел", Трамп его разрубит
ЦИНИК-ФАТАЛИСТ Россияне требуют бойкотировать "Евровидение"