Источник Правда.Ру

Зеленый чай возглавил топ лучших напитков для похудения

Исследователи составили рейтинг напитков, что помогут снизить вес всем желающим.

Исследование опубликовало на своих страницах британское издание "Daily Star".

Так, первое место рейтинг занимает зеленый чай. Флавониды и кофеин, что в большом количестве содержатся в нем, значительно ускоряют процесс метаболизма. По словам экспертов, чтобы увидеть результат, достаточно выпивать в день хотя бы несколько чашек зеленого чая.

На втором месте рейтинга томатный сок. Всего один стакан в день позволит сбросить в области талии на 50 % жира больше по сравнению с теми, кто томатный сок не употребляет. Также, отмечают исследователи, данный напиток поможет снизить уровень холестерина в крови.

Почетное третье место в рейтинге лучших напитков для похудения занимает яблочный уксус. Хватит буквально нескольких ложек в день, разбавленных водой, говорят ученые. Яблочный уксус поможет организму использовать жировые накопления как источник энергии.

Также помочь в похудении может и имбирь — он помогает долгое время не испытывать чувство голода. Не стоит забывать и об обычной чистой питьевой воде, говорят исследователи. Несколько литров в день помогут работе пищеварения, став одним из многочисленных кирпичиков в стене эффективного и здорового похудения.

Никто не будет спорить с тем, что пиво к напиткам для похудения нельзя отнести никак. Но его, возможно, в скором времени и не будет. Так, ранее "Правда.Ру" писала о том, что, по словам ученых, слабоалкогольного пенного напитка из-за глобального потепления во всем мире скоро станет в разы меньше.

Фото: Stephen G Pearson

Читайте также:

Как правильно перейти на правильное питание и похудеть

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Таксист-мусульманин подал в суд на ресторан за свинину в бургере
Депутаты хотят разрешить россиянам торговать грибами и ягодами
Посольство РФ прокомментировало хвалебную статью в испанских СМИ о пособниках нацистов
Путин готовит послание для спасения рейтингов власти?
В соцсетях обсуждают срыв показа фильма "Т-34" в США
В соцсетях обсуждают срыв показа фильма "Т-34" в США
The News Lens: страны мира выстраиваются в очередь за российским оружием
Депутаты хотят разрешить россиянам торговать грибами и ягодами
Депутаты хотят разрешить россиянам торговать грибами и ягодами
В соцсетях обсуждают срыв показа фильма "Т-34" в США
В соцсетях обсуждают срыв показа фильма "Т-34" в США
В соцсетях обсуждают срыв показа фильма "Т-34" в США
Жители Южных Курил выступили против передачи островов Японии
Премьер Хорватии составил для Украины сценарий "освобождения" Донбасса
Московские дворники потребовали зарплату, а получили штраф
Названы пункты лжи Натальи Шиловой в расследовании Навального
Врачи привязали башкирской пенсионерке швабру к сломанной ноге
Спешащая к выходу пенсионерка сломала руку школьнице в автобусе
Спешащая к выходу пенсионерка сломала руку школьнице в автобусе
На Украине стартовал большой политический карнавал
Житель Тюмени получил полтора года колонии за кражу бутылки водки