Источник Правда.Ру

Куриные яйца защищают сердце от инсульта

Считается, что употребление яиц в пищу наносит организму вред, провоцируя увеличение в крови "вредного" холестерина. Учеными недавно было доказано, что, наоборот, разнообразные питательные вещества, содержащиеся в этом продукте, предотвращают возникновение инсульта, сообщает интернет-издание "Здоровый дух".

Правильное питание — главная составляющая профилактических мероприятий, направленных на снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Куриные яйца — источник белков, витаминов, фосфолипидов, каротеноидов, столь необходимых организму.

Всего лишь одно съеденное яйцо в сутки защищает сердечную систему от проблем. Врачи уверены, и 12 штук в неделю не принесут никакого вреда.

Китайские ученые заявляют, что яйца защищают сердце человека, предотвращая развитие заболеваний. Исследователи девять лет проводили эксперименты, привлекая свыше 400 тысяч добровольцев и анализируя их состояние здоровья. Испытуемые регулярно сообщали о количестве съеденных яиц.

По результатам эксперимента выяснилось, что даже при однократном приеме продукта в пищу опасность возникновения геморрагического инсульта снижалась на 25% и почти на 30% — возможность летального исхода по этой же причине. Риск ишемической патологии сердца уменьшается на 10%, наступление смерти из-за кардиоваскулярных заболеваний — на 18%. Сердечные приступы по их частоте становятся реже при умеренном употреблении: по одному яйцу в день.

Исследователи из Китая не делают обобщающих выводов о "лечебном" свойстве яиц. Но твердо уверены в реальности показателей, полученных от большого количества участников эксперимента.

Еще по теме:

Чем полезны перепелиные яйца?

ТОП-5 продуктов для здоровья глаз

Китайские ученые рассказали о пользе употребления яиц

Как снизить уровень холестерина

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
В России признали зависимость от США. Всё настолько серьезно?
Путин приказал разобраться с рэп-концертами
Армия ДНР сообщила о готовящемся вторжении Украины
Армия ДНР сообщила о готовящемся вторжении Украины
Зачем Путину выдавали удостоверение "Штази"
"Украина - не Россия": национальная идея как аутотренинг
"Украина - не Россия": национальная идея как аутотренинг
G20: Путин справится с Трампом и депрессией
G20: Путин справится с Трампом и депрессией
G20: Путин справится с Трампом и депрессией
Венесуэла: Мадуро, Кастро и Путин хотят Карибский кризис 2.0
В чем признается Бутина и какие санкции это обеспечит
Венесуэла: Мадуро, Кастро и Путин хотят Карибский кризис 2.0
В чем признается Бутина и какие санкции это обеспечит
Венесуэла: Мадуро, Кастро и Путин хотят Карибский кризис 2.0
В США призвали избавить экономику Украины от "влияния" России
"Худший вариант": Кожемяко пойдет на выборы в Приморье без Ищенко
Кто он, Александр Солженицын, - предатель или герой?
Россия выходит из американского лунного проекта?
Россия выходит из американского лунного проекта?
Россия выходит из американского лунного проекта?