Источник Правда.Ру

Ученые рассказали об одном из самых полезных продуктов

Исследователи изучили полезные свойства обычных куриных яиц и рассказали о них общественности.

Так, оказывается, продукт жизнедеятельности кур можно назвать самым настоящим ключом к здоровью. Куриные яйца, например, почти на четверть снижают вероятность повышения артериального давления. Все благодаря белку, которого в них просто огромное количество.

Ни для кого не секрет, что яйца прекрасно утоляют чувство голода и, помимо этого, надолго создают ощущение сытости. Но, подчеркивают исследователи, они еще и, можно сказать, диетические. Несмотря на свою высокую калорийность и большое содержание белка. Так, уверяют специалисты, яйца отлично подойдут для людей, сидящих на диете и желающих сбросить лишний вес.

Также, отмечают исследователи, куриные яйца содержат в себе 60 % от необходимого ежедневного рациона селена, 32 % витамина А и почти 15 % железа. Употребляя их каждый день, люди молодые и пожилые могут избежать большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, что куриные яйца помогут заснуть крепким здоровым сном. А еще фрукты, картофель и рис.

Также "Правда.Ру" писала о том, что признано полезным … пиво. Символично, что нашли его таковым немецкие ученые — любовь жителей Германии к слабоалкогольному хмельному напитку известна на весь мир.

Читайте также:

Яйцо или курица | Правда. Ру

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Глобальное потепление сократило количество насекомых. Чем это грозит?
Турки возмущены русскими туристами: хитрые, прожорливые и нищие
МВФ официально обвинили в нищете Украины
Россияне готовы жить на пенсии всего на 40 тысяч рублей
Почему Россия и Италия раздражают Евросоюз
Русская ответка началась: Путин ввел жесткие санкции против Украины
Русская ответка началась: Путин ввел жесткие санкции против Украины
Русская ответка началась: Путин ввел жесткие санкции против Украины
Турки возмущены русскими туристами: хитрые, прожорливые и нищие
Крадущийся тигр: Китай разгромит США по заветам предков
Туркмения готова к строительству газопровода в обход России
Крадущийся тигр: Китай разгромит США по заветам предков
Турки возмущены русскими туристами: хитрые, прожорливые и нищие
Русская ответка началась: Путин ввел жесткие санкции против Украины
Турки возмущены русскими туристами: хитрые, прожорливые и нищие
Европа испугалась жить на ядерном прицеле России
МВФ официально обвинили в нищете Украины
Врачи советуют сердечникам чаще "шевелиться"
Европа испугалась жить на ядерном прицеле России
Крымские приключения президента Украины в ООН
Русская ответка началась: Путин ввел жесткие санкции против Украины