Источник Правда.Ру

Снотворное не поможет при бессоннице - ученые

Эксперты британского Фонда психического здоровья считают, что снотворное не должно быть основным средством борьбы с бессонницей. Они провели опрос, который показал: 45 процентов пациентов так и не избавились от проблем со сном, принимая  снотворные препараты, пишет Здоровье. В исследовании участвовали более 20 тысяч человек; временной промежуток, который оно охватывало - 11 лет.

Исследователи из США уже проводили эксперимент по регулярному приему снотворного, который лишь доказал его опасность для организма при систематическом приеме. В среднем длительный прием снотворного повышает риск рака на 35 процентов, а риск заработать рак легких или простаты оказался выше, чем при курении. 

Читайте также: Ученые нашли дешевый способ лечить хроническую усталость

Если вы страдаете от проблем со сном, подойдите к проблеме более глобально - выясните ее причины, советует МедВести, ведь отсутствие сна - лишь последствия сбоя в вашем организме, а пилюли для его устранения нельзя назвать безопаснее аспирина. К сожалению, современная медицина предлагает не так много альтернативных вариантов с быстрым эффектом по улучшению сна.

Расстройства сна в той или иной форме являются общемировой проблемой, добавляет КМ.ru. Так, в Британии, бессонницей страдает более трети населения, а на снотворное каждый год выдается более 10 миллионов рецептов.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?
Atlantic Council: Россия в скором времени пойдет на Украину войной и проиграет
США подготовили план по развалу российских армии и флота
В США предположили, какой будет неядерная война России и НАТО
США подготовили план по развалу российских армии и флота
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?
В украинском правительстве Петра Порошенко считают «крысой, загнанной в угол»
В украинском правительстве Петра Порошенко считают «крысой, загнанной в угол»
В украинском правительстве Петра Порошенко считают «крысой, загнанной в угол»
В украинском правительстве Петра Порошенко считают «крысой, загнанной в угол»
В украинском правительстве Петра Порошенко считают «крысой, загнанной в угол»
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?
Трамп предпочел строить стену на границе с Мексикой, а не расширять присутствие США в Арктике
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?
США подготовили план по развалу российских армии и флота
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?
Fox News: главной угрозой для США является Китай, а не Россия
Украина "создала" автокефальную церковь. Что дальше?