Источник Правда.Ру

Недостаток сна толкает к обжорству

Шведские ученые расширили список причин ожирения, включив в него хроническое недосыпание. Именно плохой сон человека толкает его употреблять больше продуктов, чем нужно.

К такому выводу специалисты пришли после эксперимента с участием группы добровольцев, состоящей из тех, кому по роду занятости редко удается высыпаться. Это медики, таксисты, сотрудники полиции.

Читайте также: Ученые нашли секрет любви к обжорству

Половину добровольцев попросили выспаться в первую ночь эксперимента, а второй предложили совсем не спать. Утром после каждого дня добровольцам выдавали по 50 долларов на еду. Деньги можно было потратить на 40 продуктов. Половина продуктов была высококалорийной, другая половина — низкокалорийной.

Читайте: Как человечество подсело на гамбургеры

Перед походом в супермаркет мужчины плотно завтракали, так что они не испытывали чувство голода. В итоге лишенные сна добровольцы купили на 18 процентов больше продуктов, причем они были на девять процентов калорийнее, чем в день после полноценного сна.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Районный суд города Грозный рассмотрел и удовлетворил иск прокуратуры Чеченской Республики к «Газпром межрегионгаз Грозный», в котором была указана необходимость снятия с населения долга суммой более 9 миллиардов рублей за использование природного газа.

Жителям Чечни списали все долги за газ из-за угрозы протестов
Комментарии
13 шокирующих фактов о кофе
Россиянам разрешили шуметь только на одном празднике в году
Минэнерго опубликовало требования к "умным" счетчикам
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Противники передачи Курил Японии вышли на митинг в Москве
Соцсети: врач уволена за грубость и отказ в приеме пациента
Соцсети: врач уволена за грубость и отказ в приеме пациента
Соцсети: врач уволена за грубость и отказ в приеме пациента
Собаки москвичей живут лучше пенсионеров из провинции
Новое в противоракетной обороне России
Владимир Путин возглавил рейтинг доверия населения политикам
Противники передачи Курил Японии вышли на митинг в Москве
Владимир Путин возглавил рейтинг доверия населения политикам
Журналистку из Финляндии расстроил вкус российских продуктов
Сторонники "новой церкви" на Украине пытались сорвать УПЦ освящение воды
В Эстонии предложили направить боевые ракеты на Санкт-Петербург
За "цветной революцией" во Франции стоят США?
"Они не отсталые": журналистов Handelsblatt удивила Россия
Журналистку из Финляндии расстроил вкус российских продуктов
Российские средства ПВО сбили израильские ракеты в Сирии
Российские средства ПВО сбили израильские ракеты в Сирии