Источник Правда.Ру

Недостаток сна толкает к обжорству

Шведские ученые расширили список причин ожирения, включив в него хроническое недосыпание. Именно плохой сон человека толкает его употреблять больше продуктов, чем нужно.

К такому выводу специалисты пришли после эксперимента с участием группы добровольцев, состоящей из тех, кому по роду занятости редко удается высыпаться. Это медики, таксисты, сотрудники полиции.

Читайте также: Ученые нашли секрет любви к обжорству

Половину добровольцев попросили выспаться в первую ночь эксперимента, а второй предложили совсем не спать. Утром после каждого дня добровольцам выдавали по 50 долларов на еду. Деньги можно было потратить на 40 продуктов. Половина продуктов была высококалорийной, другая половина — низкокалорийной.

Читайте: Как человечество подсело на гамбургеры

Перед походом в супермаркет мужчины плотно завтракали, так что они не испытывали чувство голода. В итоге лишенные сна добровольцы купили на 18 процентов больше продуктов, причем они были на девять процентов калорийнее, чем в день после полноценного сна.

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

Комментарии
Америка приведет ядерные бомбардировщики в минутную боеготовность
Америка приведет ядерные бомбардировщики в минутную боеготовность
Первый указ о новых гражданах, обязанных принести присягу, подписал президент России
США приказали Сербии сделать выбор: или Запад, или Россия
А судьи кто? В Индии назвали российские военные технологии "отсталыми"
Европа изгоняет фонд Сороса за разрушение суверенитетов
А судьи кто? В Индии назвали российские военные технологии "отсталыми"
Тело русской девушки сожгут в Доминикане
Тандем-2: западные СМИ "раскусили" Собчак
Всё ясно: коллеги Фельгенгауэр назначили "виновных"
"Убить мир за сутки": у Ким Чен Ына найдено биологическое оружие
Тандем-2: западные СМИ "раскусили" Собчак
А судьи кто? В Индии назвали российские военные технологии "отсталыми"
СМИ: СБУ убила активистов Саакашвили для предотвращения переворота?
СМИ: СБУ убила активистов Саакашвили для предотвращения переворота?
Экс-прокурор Поклонская пришла в Думу с часами за 1/3 млн
СМИ: СБУ убила активистов Саакашвили для предотвращения переворота?
США приказали Сербии сделать выбор: или Запад, или Россия
А судьи кто? В Индии назвали российские военные технологии "отсталыми"
А судьи кто? В Индии назвали российские военные технологии "отсталыми"
А судьи кто? В Индии назвали российские военные технологии "отсталыми"