Источник Правда.Ру

Недостаток сна толкает к обжорству

Шведские ученые расширили список причин ожирения, включив в него хроническое недосыпание. Именно плохой сон человека толкает его употреблять больше продуктов, чем нужно.

К такому выводу специалисты пришли после эксперимента с участием группы добровольцев, состоящей из тех, кому по роду занятости редко удается высыпаться. Это медики, таксисты, сотрудники полиции.

Читайте также: Ученые нашли секрет любви к обжорству

Половину добровольцев попросили выспаться в первую ночь эксперимента, а второй предложили совсем не спать. Утром после каждого дня добровольцам выдавали по 50 долларов на еду. Деньги можно было потратить на 40 продуктов. Половина продуктов была высококалорийной, другая половина — низкокалорийной.

Читайте: Как человечество подсело на гамбургеры

Перед походом в супермаркет мужчины плотно завтракали, так что они не испытывали чувство голода. В итоге лишенные сна добровольцы купили на 18 процентов больше продуктов, причем они были на девять процентов калорийнее, чем в день после полноценного сна.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии
Остров Крым: у Украины есть новый план
"До нас им очень далеко": Запад унизил армию России
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
США - государство-террорист номер один. Доказательства
Снова братушки: в Болгарии назрели перемены
Снова братушки: в Болгарии назрели перемены
Снова братушки: в Болгарии назрели перемены
"До нас им очень далеко": Запад унизил армию России
Болгария в шоке: вслед за Радевым к Путину едет Борисов
Снова братушки: в Болгарии назрели перемены
Герой ночного кошмара НАТО находится в России
Ученые предупредили о "рисовом кризисе", который грозит большими проблемами
В Третьяковке вандал «наказал» Ивана Грозного, убивающего сына
Путин назвал условия для заключения мирного договора с Японией
Руководители двух Корей провели второй саммит в Пханмунджоме
Виталий Мутко может покинуть РФС в ближайшее время
Путин: новому правительству работать помогут простые граждане
В США восхитились сложнейшими технологиями комплекса "Авангард"
Bild: бундесверу сегодня хвастаться нечем
Чулпан Хаматова сыграет Доктора Лизу
Иногда лучше жевать. Найден новый способ похудеть