Источник Правда.Ру

Ученые: "сидячая" работа крадет два года жизни

Сокращение времени, проведенного в сидячем положении, может заметно увеличить продолжительность жизни, уверены британские ученые. Как оказалось, снизив нахождение в положении сидя до трех часов в день, можно прожить на два года дольше, сообщает Firstnews.

Такие выводы содержатся в статье, опубликованной в British Medical Journal. Результатам исследования предшествовал анализ состояния здоровья 167 тыс. человек и связи их самочувствия с сидячим образом жизни.

Проанализировав данные Национального отчета о здоровье и пищевом потреблении в США за период с июня 2005 по октябрь 2009 годов, ученые сделали еще один интересный вывод: можно продлить себе жизнь еще на 1,4 года, если сократить время просмотра телевизора до двух часов в день, пишет "Российская газета".

Читайте также: Регулярное недосыпание доводит до инсульта

"Исследование носит общий характер: как сидение на диване отразится на каждом отдельном человеке, точно сказать нельзя", — заявил профессор Кембриджского университета Дэвид Шпигельхельтер. По мнению ученого, будущие поколения смогут обеспечить себе долголетие, если будут вести более активный образ жизни, пишет Газета.ру.

Читайте также: Болезни сердца, рак и диабет уносят две трети жизней населения планеты

Это исследование, результаты которого, в общем-то, ни для кого не являются неожиданными, далеко не первое. Так, в прошлом году исследовательский центр Medical Coding опубликовал доклад, в котором утверждалось, что мужчины, которые проводят шесть часов в день в сидячем положении, на 20 процентов больше подвержены риску умереть в молодом возрасте, а женщины — на 40 процентов.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Районный суд города Грозный рассмотрел и удовлетворил иск прокуратуры Чеченской Республики к «Газпром межрегионгаз Грозный», в котором была указана необходимость снятия с населения долга суммой более 9 миллиардов рублей за использование природного газа.

Жителям Чечни списали все долги за газ из-за угрозы протестов
Комментарии
В Болгарии требуют устранить "российскую угрозу"
В Болгарии требуют устранить "российскую угрозу"
В Болгарии требуют устранить "российскую угрозу"
Противники передачи Курил Японии вышли на митинг в Москве
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
В Болгарии требуют устранить "российскую угрозу"
Противники передачи Курил Японии вышли на митинг в Москве
В Эстонии предложили направить боевые ракеты на Санкт-Петербург
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
В Болгарии требуют устранить "российскую угрозу"
Какое политическое убежище? Бойко - не Сноуден
Противники передачи Курил Японии вышли на митинг в Москве
В Эстонии предложили направить боевые ракеты на Санкт-Петербург
Противники передачи Курил Японии вышли на митинг в Москве
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Противники передачи Курил Японии вышли на митинг в Москве
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Противники передачи Курил Японии вышли на митинг в Москве
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!