Источник Правда.Ру

Ученые: "сидячая" работа крадет два года жизни

Сокращение времени, проведенного в сидячем положении, может заметно увеличить продолжительность жизни, уверены британские ученые. Как оказалось, снизив нахождение в положении сидя до трех часов в день, можно прожить на два года дольше, сообщает Firstnews.

Такие выводы содержатся в статье, опубликованной в British Medical Journal. Результатам исследования предшествовал анализ состояния здоровья 167 тыс. человек и связи их самочувствия с сидячим образом жизни.

Проанализировав данные Национального отчета о здоровье и пищевом потреблении в США за период с июня 2005 по октябрь 2009 годов, ученые сделали еще один интересный вывод: можно продлить себе жизнь еще на 1,4 года, если сократить время просмотра телевизора до двух часов в день, пишет "Российская газета".

Читайте также: Регулярное недосыпание доводит до инсульта

"Исследование носит общий характер: как сидение на диване отразится на каждом отдельном человеке, точно сказать нельзя", — заявил профессор Кембриджского университета Дэвид Шпигельхельтер. По мнению ученого, будущие поколения смогут обеспечить себе долголетие, если будут вести более активный образ жизни, пишет Газета.ру.

Читайте также: Болезни сердца, рак и диабет уносят две трети жизней населения планеты

Это исследование, результаты которого, в общем-то, ни для кого не являются неожиданными, далеко не первое. Так, в прошлом году исследовательский центр Medical Coding опубликовал доклад, в котором утверждалось, что мужчины, которые проводят шесть часов в день в сидячем положении, на 20 процентов больше подвержены риску умереть в молодом возрасте, а женщины — на 40 процентов.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Правда о пенсиях: зачем Путину реформа?
Как Израиль будет наказан за сбитый российский Ил-20
Как Израиль будет наказан за сбитый российский Ил-20
Правда о пенсиях: зачем Путину реформа?
Нетаньяху позвонил Путину и предложил договориться
Нетаньяху позвонил Путину и предложил договориться
Нетаньяху позвонил Путину и предложил договориться
Минфин поддержал план по дедолларизации экономики
Нетаньяху позвонил Путину и предложил договориться
Нетаньяху позвонил Путину и предложил договориться
Правда о пенсиях: зачем Путину реформа?
Израильские ВВС разбомбили доверие России
Израильские ВВС разбомбили доверие России
Израильские ВВС разбомбили доверие России
Израильские ВВС разбомбили доверие России
Россиянка продала новорожденную дочь за 3000 рублей из-за бедности
Правда о пенсиях: зачем Путину реформа?
Правда о пенсиях: зачем Путину реформа?
В ситуации с Ил-20 есть французский след?
Новые санкции убьют США, а не Россию
Нетаньяху позвонил Путину и предложил договориться