Источник Правда.Ру

Сколько можно съесть блинов без опасений за фигуру

Московские диетологи рассказал, как отпраздновать Масленицу, не перегружая желудок и не набирая лишний вес. Без опасений за фигуру можно съесть по три блина два раза за семь дней, пишут "Аргументы недели".

Такое количество не позволит набрать лишних граммов. Есть блины рекомендуется в первой половине дня, затем стоит устроить себе небольшой отдых и провести остаток дня в активных занятиях.

Блины содержат несколько полезных микроэлементов, в основном витамины группы В. Однако стоит помнить о том, что блюдо отличается высокой калорийностью. Чтобы увеличить содержание полезной для пищеварительной системы клетчатки, для блинного теста можно использовать смесь пшеничной и ячменной муки, или добавлять в него немного овсяных хлопьев.

Ранее "Правда.Ру" сообщала, что робота, который умеет выпекать блины, создали в Москве к празднованию Масленицы.

Механический "повар" по имени "блинобот" был установлен в павильоне № 2 на ВДНХ. Зимой прошлого года он специализировался только на приготовлении блинчиков, однако к лету его обещали научить смешивать коктейли и подавать мороженое.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

Масленица: время сжигать вес?
Комментарии
Почему Чингиз-хан был справедливей и честней Дмитрия Медведева
Осознали: обнищавшая Украина начинает разваливаться
Италия определилась, когда скажет "нет" антироссийским санкциям
Россию захлестнут протесты: народ восстает против пенсионной реформы
Россию захлестнут протесты: народ восстает против пенсионной реформы
Крым ответил про "неизбежный" отказ России от полуострова
Россию захлестнут протесты: народ восстает против пенсионной реформы
Россию захлестнут протесты: народ восстает против пенсионной реформы
Россию захлестнут протесты: народ восстает против пенсионной реформы
Россию захлестнут протесты: народ восстает против пенсионной реформы
Крым ответил про "неизбежный" отказ России от полуострова
Кремль честно рассказал об отношении Путина к пенсионной реформе
Сенсация на украинском ТВ: приказ сбить MH-17 отдал Порошенко
На танковые соревнования Украина приехала на тракторе
Госдеп считает своих граждан неадекватными
Россию захлестнут протесты: народ восстает против пенсионной реформы
Кто вы "яблоко" или "груша"?
Россию захлестнут протесты: народ восстает против пенсионной реформы
Жириновский: "Будет еще хуже, пенсия - с 80 лет!"
Россию захлестнут протесты: народ восстает против пенсионной реформы
Россию захлестнут протесты: народ восстает против пенсионной реформы