Источник Правда.Ру

Ученые: чем меньше спишь, тем больше шансов потолстеть

Чем меньше человек спит, тем больше у него шансов набрать избыточный вес. К такому выводу пришли ученые из Стэнфордского и Бристольского университетов. Американские и английские ученые обследовали свыше тысячи добровольцев и установили, что те из них, кто спят от двух до часов часов в сутки, на три четверти увеличивают свои шансы растолстеть. Причем зависимость именно такова: меньше сна — больше веса, а не наоборот. Это объясняется тем, что недостаток сна активизирует гормон, содержащийся в желудке, который возбуждает аппетит. Еще один гормон — в жировых клетках, отвечающий за сигнал о насыщении организма, напротив, отключается.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Путин предупредил о кризисе, "которого мир еще не видел"
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Снова братушки: в Болгарии назрели перемены
Нидерланды и Австралия обвинили Россию в крушении малайзийского "Боинга"
Болгария в шоке: вслед за Радевым к Путину едет Борисов
США - государство-террорист номер один. Доказательства
США - государство-террорист номер один. Доказательства
ПВО уничтожит дроны и разведчики НАТО над Крымом
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Снова братушки: в Болгарии назрели перемены
США - государство-террорист номер один. Доказательства
Путин предупредил о кризисе, "которого мир еще не видел"
Когда Прибалтика станет нищей
"Бук - ваш": Россию ведут под трибунал по MH17
США - государство-террорист номер один. Доказательства
США - государство-террорист номер один. Доказательства
Сенсация на ПМЭФ: мировые лидеры "присягнули" России
Снова братушки: в Болгарии назрели перемены