Источник Правда.Ру

Названа еще одна опасность стресса на работе

Ученые из Национального университета Сингапура пришли к выводу, что стресс на работе может негативно сказываться на отношениях с детьми. Во время рабочего дня человек постепенно скапливает в себе негатив, если процесс протекает неспокойно.

Многие родители по возвращению домой не успевают выйти из состояния стресса, и в итоге срываются на детях. Негативный фон могут создавать не только конфликты с криками, но и просто некорректные замечания или проявление неуважительного поведения. В большинстве случае негатив с работы приносят именно женщины.

Чтобы сохранить теплые отношения с семьей, нужно заранее предупреждать домочадцев о том, что у человека после работы плохое настроение. А освободить голову от неприятных и "напрягающих" мыслей поможет прогулка на свежем воздухе. Времяпровождение с членами семьи тоже положительно отразится на ситуации, поскольку дети и вторая половина помогут избавиться от стресса.

Ранее "Правда.Ру" сообщала, что психологи провели исследование, результаты которого показали, что негативные эмоции помогают почувствовать себя лучше. Так же, как и не следует заставлять себя улыбаться через силу — это способствует подавленности.

Люди, которые дают волю негативным эмоциям, остаются более эмоционально стабильны в долгосрочной перспективе. "Негатив как бы разряжает нас изнутри, подобно грозовой туче, из-за которой вот-вот выглянет солнце", — уточняют исследователи.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

Как победить стресс? Советы психолога
Комментарии
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Разоблачено: почему российский "Бук" не сбивал MH-17
Ученые предупредили о смертельной опасности бассейнов в отелях
Передумал: Трамп объявил о возобновлении переговоров с КНДР
Матвиенко сочла "неумной" идею запрета на отдых чиновников в "санкционных" странах
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Власти США потребовали отобрать у русских веру в Бога
Нидерланды и Австралия обвинили Россию в крушении малайзийского "Боинга"
В США объяснили, почему гигантский бюджет Пентагона не дает превосходства над Россией
Остров Крым: у Украины есть новый план
Снова братушки: в Болгарии назрели перемены
Остров Крым: у Украины есть новый план
Остров Крым: у Украины есть новый план
Достоевский - Макрону: "Не брат ты мне"
Бить Запад надо с такой силой, чтобы он уже не встал
Снова братушки: в Болгарии назрели перемены
Болгария в шоке: вслед за Радевым к Путину едет Борисов