Источник Правда.Ру

Ученые: Холестерин препятствует раку и сердечно-сосудистым заболеваниям

Холестерин не так вреден для здоровья, как доказывают различные медицинские и торговые организации. Французские ученые утверждают, что больше негативного воздействия оказывают на организм продукты с якобы низким его содержанием и искусственными подсластителями, потому что в них используются вещества ненатурального происхождения или с ГМО, которые уничтожают "здоровый" баланс этого в меру необходимого для человека элемента. 

Исследователи заявляют, что многие "опасные" продукты, содержащие это вещество, при умеренном употреблении оказывают самое положительное влияние на организм, препятствуя сердечно-сосудистых заболеваниям и раку, поставляя витамин D и поддерживая тонус  нервной системы и иммунной системы, мышечную силу и хороший минеральный  обмен.

Низкий уровень холестерина, особенно вызванный неестественными стимуляторами,  провоцирует у людей агрессивное поведение, чреват развитием депрессии и даже суицидальных тенденций. Ученые утверждают, что специальные продукты для вегетарианцев с низким содержанием этого вещества могут привести к синдрому повышенной кишечной проницаемости и другим кишечным расстройствам.

Если продукты, в которых содержится этот элемент, готовить с помощью варения, они окажут на организм самый продуктивный эффект, подчеркивают медики. Они отмечают, что умеренное употребление жирных продуктов, например, рыбных, таких, как скумбрия или тунец, не более раза в неделю, способствует укреплению кровеносных сосудов и препятствует возникновению тромбов.

Отказ от масла как от одного из основных источников холестерина также не улучшает иммунитет организма - ученые советуют заправлять оливковым или подсолнечным уже приготовленную еду. Не опасны в плане этого вещества и яйца, однако если  они домашнего "производства". 

Недавно Правда.Ру также писала о том, что исследователи из Университета Флориды смогли экспериментально убедиться, что хотя бы всего одна минута ходьбы в день помогает снизить риск сердечного приступа или инсульта

Читайте также:

Лили Рихтер: Вылечить себя спортом

Россияне не будут работать на лекарства

Пользователям Facebook предлагают похудеть по "рецептам" блокадного Ленинграда

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!


Игорь Артюхов: борьба со старением укрепит здоровье

Фракция Европарламента "Европейские объединенные левые / Лево-зеленые Севера" (GUE/NGL) вынесет на рассмотрение ЕП резолюцию с требованием ввести санкции против прибалтийских стран, где участились акции и шествия неонацистов.

Европарламент призывают ввести санкции против стран Балтии за нацистские шествия
Комментарии
Ученые рассказали, когда человек сможет путешествовать за пределы Солнечной системы
Напролом: Китай входит в ближневосточную игру
Напролом: Китай входит в ближневосточную игру
В Киеве началась встреча Лукашенко и Порошенко
Иран—Израиль: что может послужить детонатором войны?
Иран—Израиль: что может послужить детонатором войны?
Почему Луганск не поддержал Донецк в создании Малороссии
Почему Луганск не поддержал Донецк в создании Малороссии
Конгресс США опубликовал законопроект по санкциям против России
НАТО до смерти боится России
НАТО до смерти боится России
Конгресс США опубликовал законопроект по санкциям против России
Премьер Румынии бросает наглый вызов президенту Молдовы
Россия должна доминировать на китайском газовом рынке — Рустам ТАНКАЕВ
Голландия прозрела: Расследование по MH17 возобновлено?
Алкоголь должен исчезнуть с прилавков обычных магазинов — Владимир БРЮН
Королевские почести для Лукашенко в Киеве: батька шантажирует Кремль
Конгресс США опубликовал законопроект по санкциям против России
Ученые рассказали, какая планета в Солнечной системе более всего подходит для колонизации
Премьер Румынии бросает наглый вызов президенту Молдовы
Собирать адресные штрафы с третьих лиц в РФ не получится — Дмитрий АГРАНОВСКИЙ