Источник Правда.Ру

Больше 30 грамм соли в день - угроза для артериального давления

Ученые из Имперского института Лондона в Великобритании и Северо-Западного университета в США рассказали о еще одной угрозе здоровью, источником которой может стать соль.

По данным исследований, проведенных специалистами, речь идет о проблемах с давлением. Кроме того, исследователи определили, что большое количество соли в рационе сказывается и на кровообращении.

Специалистам пришлось провести анализ рациона питания более пяти тысяч человек. Большая часть из них употребляла в пищу минимум 30 граммов соли ежедневно. Все остальные решили отказаться от данного ингредиента.

Ученым удалось установить, что при чрезмерном употреблении соли в организме повышается концентрация ионов натрия и калия, которые негативно сказываются на работе кровеносной системы.

По словам исследователей, каждые семь граммов поваренной соли сверх нормы могут повышать артериальное давление на 3 миллиметра ртутного столба. По мнению исследователей, для нормального функционирования организма нужно употреблять не более 7 граммов соли в день.

Ранее "Правда.Ру" сообщала о еще одном исследовании, в котором речь шла о воздействии соли на организм человека. Американские ученые пришли к выводу, что злоупотребление солью ведет к развитию слабоумия и инфарктам. Причиной этого становится тот факт, что соленая пища стимулирует размножение иммунных клеток, блокирующих производство окиси азота, жизненно важной молекулы для здоровья мозга и сердца.

Свои исследования Джузеппе Фарако из Корнеллского университета (США) обнародовал в журнале Nature Neuroscience. По его словам, механизм действия соли на мозг и органы кровообращения оставался загадкой для ученых.

Наблюдая за жизнью мышей, в чью диету они добавляли количество этой приправы, превышающее норму в 8-16 раз, ученые пришли к выводу, что приток крови к мозгу подопытных резко снизился, давление повысилось, а в их поведении были зафиксированы первые признаки ухудшения реакции и остроты памяти.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Отдаст ли Путин японцам российские Курилы
Отдаст ли Путин японцам российские Курилы
Отдаст ли Путин японцам российские Курилы
Отдаст ли Путин японцам российские Курилы
Украина "жестко ответит" России на закрытие Азовского моря
Отдаст ли Путин японцам российские Курилы
Дружба с США может привести Украину к еще более серьезному кризису
Дружба с США может привести Украину к еще более серьезному кризису
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Дружба с США может привести Украину к еще более серьезному кризису
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Отдаст ли Путин японцам российские Курилы
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Украина получит от США 30-летние списанные катера
Дружба с США может привести Украину к еще более серьезному кризису
Дружба с США может привести Украину к еще более серьезному кризису
Отдаст ли Путин японцам российские Курилы
Дружба с США может привести Украину к еще более серьезному кризису
По словам Германа Грефа, россияне стали тратить больше денег
Дружба с США может привести Украину к еще более серьезному кризису