Источник Правда.Ру

Ученые рассказали, что делает с организмом кратковременный сон

Британские ученые провели масштабное исследование кратковременного сна.

Исследователи пытались понять, способен ли кратковременный сон обрабатывать бессознательную информацию и каким именно образом это влияет на активность человеческого мозга. Так, выяснилось, что даже в результате, например, пятиминутного сна мозг обрабатывает огромное количество информации — а человек об этом даже не подозревает.

Выяснить это британским ученым удалось следующим образом. Для участия в эксперименте они пригласили полтора десятка добровольцев из различных возрастных групп. Им было предложено решить несколько несложных задач и головоломок. После этого добровольцы отдыхали — кто-то бодрствовал, другие вздремнули. Исследователи же в это время с помощью электроэнцефалограммы изучали активность их мозга. Так и выяснилось, что существует такой фактор сна, который является специфичным для конкретной задачи, помогающий оптимизировать поведение человека, направленное на цель.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, от каких продуктов на завтрак лучше отказаться. Так, любителей булочек, печенья и блинов ждет неприятный сюрприз — от них мозг работает в разы хуже. Достаточно даже четырех дней такого питания, чтобы почувствовать на себе его негативный эффект.

Читайте также:

Какой сон может привести к преждевременной смерти

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...


Сон — лучшее лекарство. Почему нужно ложиться раньше?
Комментарии
У не платящих налоги самозанятых и фрилансеров отберут все деньги
МВФ официально обвинили в нищете Украины
Кандидат в президенты Грузии раздавал в центре Тбилиси марихуану
МВФ официально обвинили в нищете Украины
Европа испугалась жить на ядерном прицеле России
Русская ответка началась: Путин ввел жесткие санкции против Украины
Русская ответка началась: Путин ввел жесткие санкции против Украины
Фотограф против того, чтобы люди покупали собак. Почему?
Уроки Керчи: не поменяем систему - дети продолжат мстить
Семьянин не может быть миллениалом
Отспасались: почему МЧС ликвидирует все региональные центры
Спасайте деньги: российские банки признаны самыми слабыми
Русская ответка началась: Путин ввел жесткие санкции против Украины
Корпоративная порука российской Фемиды
Названо оружие Путина, которое пугает Трампа
Если завтра война... Кто придет и спасет?
Если завтра война... Кто придет и спасет?
Если завтра война... Кто придет и спасет?
Если завтра война... Кто придет и спасет?
Если завтра война... Кто придет и спасет?
Центробанк предупредил: цены на еду и одежду взлетят

Во время визита в Москву президент Египта Абдель Фаттах ас-Сиси выступил в Совете Федерации. Запомнилась его фраза: "Демонтаж понятия "национальное государство" в эпоху глобализации порождает экзистенциальную проблему терроризма". С этим трудно поспорить. Однако одна ли глобализация делает проблему терроризма "экзистенциальной"?

Терроризм: коктейль из крипты, крови и геополитики