Источник Правда.Ру

Плохой сон опасен для лёгких?

Сотрудники Университета Джонса Хопкинса доказали, что нарушения ночного сна нередко приводят к прогрессивному развитию лёгочного фиброза. Кроме того, бессонница негативно влияет на умственные способности человека.

Дело в том, что из-за усталости организм начинает испытывать недостаток кислорода. Вследствие чего нарушается дыхание и ухудшается функциональность лёгких. Нарушение режима сна способно снизить физические способности человека на 40%, а умственные – на 48%.

Как было установлено, частые пробуждения ночью и сонливость днём приводят к быстрому формированию признаков идиопатического лёгочного фиброза. Это заболевание трудно поддаётся лечению и может даже закончиться смертью, сообщает MedLinks.ru.

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Россию обвинили в лишении Порошенко гражданства Вероны
Наша цивилизация на Земле - пятая по счету
Сорвет ли Навальный выборы 9 сентября пенсионным Майданом?
Основой украинской базы на Азовском море станет буксир
Опрос: японцы выступили против мирного договора с Россией
Предложен способ ограничить действия Израиля в Сирии
Опрос: японцы выступили против мирного договора с Россией
Опрос: японцы выступили против мирного договора с Россией
Опрос: японцы выступили против мирного договора с Россией
Предложен способ ограничить действия Израиля в Сирии
Хабаровск Владимирович всё: сенсационные итоги второго тура выборов
Американские СМИ: Россия бьет не только по нашим выборам, но и по фермерам
Израиль нарушил договоренности с Россией, вовремя не предупредив об атаке на Сирию
США планируют сделать из Китая такое же пугало, как и из России
Хабаровск Владимирович всё: сенсационные итоги второго тура выборов
Предложен способ ограничить действия Израиля в Сирии
Хабаровск Владимирович всё: сенсационные итоги второго тура выборов
Опрос: японцы выступили против мирного договора с Россией
Израиль нарушил договоренности с Россией, вовремя не предупредив об атаке на Сирию
Израиль нарушил договоренности с Россией, вовремя не предупредив об атаке на Сирию
Основой украинской базы на Азовском море станет буксир