Источник Правда.Ру

Яичница на завтрак разрушит желудок

Диетологи назвали шесть продуктов, употреблять на голодный желудок которые будет крайне полезно для любого человека.

Завтрак, отмечают диетологи, самый важный прием пищи за день. Стоит с ответственностью отнестись к тому, что и как вы едите утром, отмечают специалисты. Так, предупреждают они, многие продукты могут даже серьезно навредить человеку, если съесть их на голодный желудок.

А вот мед, наверное, самый полезный продукт для употребления на голодный желудок. По словам диетологов, в таком случае несколько ложек его подействуют на мозг как самый настоящий энергетик. Все из-за огромного количества полезных соединений, содержащихся в нем. Они и-то заставят мозг человека "пахать" по-настоящему.

Не менее полезна и овсяная каша. Она выполнит функцию своеобразных "доспехов" для голодного желудка. Благодаря содержащимся в своем составе соединениям, она обволакивает желудок изнутри, защищая его от повреждения различными горячими напитками, или, например, острой либо сухой едой.

Также диетологи настоятельно рекомендуют употреблять на голодный желудок гречневую кашу, бездрожжевой хлеб, вареные яйца и орехи.

Ранее "Правда.Ру" писала о продуктах, что способны вызывать мигрень. Ученые просят людей быть крайне осторожными с ними. Например, опасны в этом смысле рыбы, живущие в горных реках. Что касается фруктов, то в первую очередь не стоит сильно налегать на бананы.

Читайте также:

Названы продукты, которые вызывают зависимость

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...


Тайны кухни Макдональдс. Потребители подают в суд
Комментарии
В России показан будущий ядерный звездолет
Россия и Япония готовы провести переговоры по Курилам
Граждане смирились с небогатым безрадостным будущим
Депутаты ввели налог для самозанятых россиян
День, когда закончился СССР и начались "лихие 90-е"
Пастыри УПЦ спасли православие, Украину и Россию
Абэ пообещал не размещать базы США на спорных Курильских островах
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
ФСБ: радикальная молодежь берется за оружие
Дмитрий Савельев высказался в пользу стабильных отношений России с Азербайджаном
Россия и Япония готовы провести переговоры по Курилам
МВФ признал Крым и Севастополь частью России
Американские сенаторы предложили санкции против Саудовской Аравии
Экс-глава СБУ дал прогноз о последствиях войны с Россией
Госдеп возложил на Россию ответственность за сохранение ДРСМД
Медведев анонсировал отключение "обыкновенного" ТВ в России
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Россия и Япония готовы провести переговоры по Курилам
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"
Авось пронесет: Россия не готова к "драконовским санкциям"

В последние дни армянские СМИ муссируют тему военной помощи Армении со стороны России в случае агрессии, связывая это с нагорно-карабахской проблемой. Дмитрий Савельев, руководитель Межпарламентской группы дружбы Россия-Азербайджан, убежден, что не следует тенденциозно толковать то или иное выступление официальных лиц, превращая его в политическую спекуляцию.

Дмитрий Савельев высказался в пользу стабильных отношений России с Азербайджаном