Источник Правда.Ру

Физические нагрузки могут "убить" сердце и сосуды

Постоянная физическая нагрузка может "убить" сердечно-сосудистую систему. К такому неожиданному выводу пришли эксперты из университета Британской Колумбии, пишет Medical Express.

Ученые настаивают, самочувствие человека может стать хуже, если его жизнь полна частых и сильных нагрузок. Также от этого портится здоровье и возникает риск смерти. Причина в дряхлении сердечно-сосудистой системы, постоянные нагрузки делают ее более уязвимой.

Эти выводы были получены после анализа медицинских осмотров 730 человек старше 35 лет, все они интенсивно физически трудились более 3 дней в неделю. Было выявлено, "спутники" сердечной недостаточности проявляются уже при средних нагрузках.

Вердикт ученых был таким: поддержать организм в тонусе поможет умеренная активность не чаще 2 раз в неделю. Это способно укрепить сердечную мышцу, иная частота и интенсивность разрушат ее.

Фото: REX/Shutterstock

Читайте также:

Кофеин помогает переносить физические нагрузки

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Посольство России призвало Британию не вмешиваться в дела Украины
Финская партия заявила о территориальных претензиях к России
Финская партия заявила о территориальных претензиях к России
Эксперты предупредили россиян о грядущей бедности
Убийца из Керчи был завсегдатаем пабликов о казнях и маньяках
В Госдуме назвали несправедливым осуждение ввода советских войск в Афганистан
Украинские власти обрадованы "просадке" Крымского моста
Исследование: большинство россиян экономит или живет в бедности
"Праздновал, будто выпустили из тюрьмы": канадский хоккеист о жизни в России
Посольство России призвало Британию не вмешиваться в дела Украины
Пять лет новой Украины: позитивные и негативные итоги
Финская партия заявила о территориальных претензиях к России
Финская партия заявила о территориальных претензиях к России
Страну ждут новые 90-е и шоковая терапия 2.0?
"Праздновал, будто выпустили из тюрьмы": канадский хоккеист о жизни в России
Госдума предложила доработать ГОСТы колбасы
"Праздновал, будто выпустили из тюрьмы": канадский хоккеист о жизни в России
Америка никогда не накажет саудитов, иначе погибнет
Эксперты обсудили взлет безработицы до 15%
Эксперты предупредили россиян о грядущей бедности
"Праздновал, будто выпустили из тюрьмы": канадский хоккеист о жизни в России