Источник Правда.Ру

Ученые объяснили, как есть правильно, чтобы продлить жизнь

Проблем с метаболизмом можно избежать, если съедать суточную норму калорий за 10 часов. Такова позиция экспертов из калифорнийского института Солка, научные выкладки они опубликовали на страницах Cell Metabolism.

Отмечается, что у людей, а также некоторых животных имеются гены, поддерживающие циркадные ритмы. Они ответственны за активацию разных генов в течение суточного круга. Так, они запускают гены пищеварения днем, клеточного ремонта — ночью.

Порой у пожилых людей, а также тех, кто сменил часовой пояс или заболел, ритмы нарушаются. Тогда организм не способен сам сохранить баланс меж дневными и ночными задачами. Это вызывает проблемы со здоровьем.

Ученые "вывели из строя" этот ген у грызунов и разделили их на 2 группы. Первым разрешили есть целый день, вторым — только 10 часов подряд. Итог: мыши из первой группы заболели диабетом, получили ожирение и жировую болезнь печени, а мыши из второй остались здоровы. При этом состав еды и калории были одинаковыми.

Эксперты убеждены, опыт доказывает: предложенная система питания продлевает жизнь, так как сохраняет здоровье. Ученые планируют в скором времени аналогичный эксперимент с участием людей.

Фото: Fotodom.ru

Читайте также:

Что нужно есть, чтобы не заболеть диабетом

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Казалось бы, про ежей жители нашей страны должны знать все. Тем не менее до сих пор большинство наших соотечественников, когда разговор заходит о ежиках, начинают рассказывать самые фантастические истории, не имеющие ничего общего с действительностью.В этой статье я хочу изложить самые популярные мифы про ежей с последующим их разоблачением.

Правда и вымысел о ежах

Рассказ о рождестве Пречистой Матери Господа Иисуса Христа мы не найдем в Евангелиях. Но церковное предание донесло до нас красивую и трогательную историю Любви, которой, казалось, не суждено было иметь продолжения в потомстве. Веры, способной затопить пустыни неверия. И Чуда, которое может сотворить только Бог. Его смысл открылся далеко не сразу.

Дева Мария - первое чудо Нового Завета
Комментарии
Haaretz: Россия может "обрезать крылья" Израилю
Основой украинской базы на Азовском море станет буксир
Не согласен? - В психушку!
Израиль нарушил договоренности с Россией, вовремя не предупредив об атаке на Сирию
Ресторан в Солсбери пригрозил судом "отравленной агентами Путина" Анне Шапиро
Израиль нарушил договоренности с Россией, вовремя не предупредив об атаке на Сирию
Россия выходит из американского лунного проекта?
Бой с боксером Поветкиным сравнили с путешествием в ад
Израиль нарушил договоренности с Россией, вовремя не предупредив об атаке на Сирию
Израиль нарушил договоренности с Россией, вовремя не предупредив об атаке на Сирию
Израиль нарушил договоренности с Россией, вовремя не предупредив об атаке на Сирию
Основой украинской базы на Азовском море станет буксир
Названа самая вредная поза для сна
Суровые годы приходят: ждет ли россиян нищета и безысходность?
Суровые годы приходят: ждет ли россиян нищета и безысходность?
Суровые годы приходят: ждет ли россиян нищета и безысходность?
Израиль нарушил договоренности с Россией, вовремя не предупредив об атаке на Сирию
Основой украинской базы на Азовском море станет буксир
В Польше рассказали об "отвращении" к заявлениям украинского посла
Суровые годы приходят: ждет ли россиян нищета и безысходность?
Суровые годы приходят: ждет ли россиян нищета и безысходность?