Источник Правда.Ру

Перфекционизм "остужает" рабочий пыл - ученые

Стремление добиться в любом деле отличного результата может привести к остужению пыла человека в спорте, учебе и в работе.

К такому выводу пришла группа международных исследователей, поделившаяся своими наблюдениями в журнале  Personality and Social Psychology Review.

Ученые обработали сведения, полученные на основании исследований перфекционистов в течение последних 20 лет. Они отметили, что стремление к высокой планке продуктивно в плане достижения целей, однако чем его больше, тем выше у человека шансы "выгореть" в плане физической и творческой, и интеллектуальной активности.

Психологи утверждают, что дело в постоянном страхе перед ошибкой, которая сделает результат работы перфекционистов не таким идеальным, как они планируют.

Это приводит к депрессии, тревожности, бессоннице и даже увеличивает риск ранней смерти. А если достижению цели не мешает сидячая работа, то и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Правда.Ру сообщала, что исследователи из Университета Флориды экспериментально смогли убедиться, что даже минута активных движений в день может укрепить сердце человека.

Читайте также:

Профилактика достала?! Приседаем до упада

Хочешь сделать карьеру - займись спортом

Леонид Швецов: Бег учит преодолевать трудности

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Не забывайте присоединяться к Pravda.Ru во ВКонтакте, Telegram, Одноклассниках, Google+, Facebook, Twitter. Установи "Правду.Ру" на главную страницу "Яндекса". Мы рады новым друзьям!

С вами вновь "Вести из будущего". Мы предупреждаем о том, что случится в самом скором будущем, если ничего не изменить.Верховная рада Украины обратилась своим постановлением обратилась сегодня к России с просьбой включить ее в состав Федерации.

Украина возвращается в состав России

С вами вновь "Вести из будущего". Мы предупреждаем о том, что случится в самом скором будущем, если ничего не изменить.Верховная рада Украины обратилась своим постановлением обратилась сегодня к России с просьбой включить ее в состав Федерации.

Украина возвращается в состав России
Комментарии
Украинцы слили Москве секретные данные военных заводов
"Весь мир в труху": контрактники завалили РВСН заявками на службу
Госдума разрешит махать российским флагом, не опасаясь ареста
Порошенко грозит не ехать в Брюссель из-за непризнания амбиций Украины
Украина возвращается в состав России
Наконец-то? Чубайса допросят о растрате в "Роснано"
Как может распасться Россия
Украина возвращается в состав России
Украинцы слили Москве секретные данные военных заводов
Украина возвращается в состав России
В Госдуме предложили признать McDonald's иностранным агентом
Ученые выяснили, когда замужние женщины начинают думать об измене
Здравствуй, Дедушка Мороз! Кадыров получил приглашение побывать в гостях у сказки
Ученые выяснили, когда замужние женщины начинают думать об измене
Ученые выяснили, когда замужние женщины начинают думать об измене
Ученые выяснили, когда замужние женщины начинают думать об измене
Ученые выяснили, когда замужние женщины начинают думать об измене
Арестованные саудовские принцы сдали наворованные $100 миллиардов
Ученые выяснили, когда замужние женщины начинают думать об измене
Гигиена против церкви: таинства и безопасность
Пьяным перестанут наливать и продавать алкоголь по всей России