Источник Правда.Ру

Ученые назвали продукт, который снизит риск сердечного приступа

 

Снизить риск сердечного приступа поможет кусочек сыра в день. К такому выводу пришли китайские ученые.

Ранее диетологи заинтересовались, почему французы, чья традиционная пища насыщена жирами и холестерином, редко страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Эксперты проанализировали базы данных и выяснили, что эта тенденция особенно ярко проявлялась у любителей сыра. Всего 40 граммов этого продукта снижают риск сердечных заболеваний на 14%, а угрозу инсульта на 10%.

Специалисты объясняют это тем, что сыр повышает уровень "полезного" холестерина. Речь идет о липопротеинах высокой плотности, которые сокращают содержание "вредного" холестерина — липопротеинов низкой плотности.

Несмотря на то, что в продукте содержится большое число насыщенных жиров, провоцирующих сердечные заболевания, кальций помогает организму легче их усваивать. В свою очередь кислоты предотвращают закупорку артерий.

Ранее "Правда.Ру" писала:

Как укрепить наше сердце

Здоровое питание для всей семьи: выбираем полезные продукты и составляем меню на каждый день

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Ложь о Южных Курилах: эксперт расставляет точки над i
Ярмольник раскритиковал "заслуженных" и "народных" артистов
Ярмольник раскритиковал "заслуженных" и "народных" артистов
Астрономы предупреждают: Бетельгейзе может взорваться в любой момент
Как США заставили купить Аляску
NASA отказывается финансировать строительство космического корабля "Союз"
Европа устала от Украины в ПАСЕ и хочет возврата России
Давосские богачи стали мировой проблемой
Ярмольник раскритиковал "заслуженных" и "народных" артистов
Ярмольник раскритиковал "заслуженных" и "народных" артистов
Ученые зафиксировали в Темзе высокую концентрацию кокаина
Хотите "загнать Кавказ к лучине"? Не выйдет у вас!
Давосские богачи стали мировой проблемой
Ярмольник и Фоменко оправдываются за Крым и "русское быдло". ВИДЕО
Министр культуры: вход в интернет будет только по паспорту
Японский ученый рассказал об ошибках в "Путешествиях Гулливера"
Тимошенко пообещала украинцам рост зарплат "в 3,5 раза в валюте" и "немедленное" вступление в НАТО
Матвиенко предложила создать стандарты благополучной жизни для всех пенсионеров
Новый нацпроект сможет защитить Россию от астероидов
Приднестровье никогда не присоединится к Молдавии
Государства ЕАЭС договорились уравнять акцизы на сигареты