Источник Правда.Ру

Советы психолога: "Мы должны жить изнутри наружу"

Впереди Новый год и длительные праздничные каникулы, в которые у многих, как ни странно, наступает депрессия.

Как сделать отдых продуктивным и полезным для здоровья, в том числе и эмоционального?

На эти и другие вопросы в интервью Pravda.Ru ответил Александр Мелик-Пашаев,ведущий сотрудник Психологического института Российской Академии образования, доктор психологических наук.

"Это относится ко всей нашей жизни, а не только к новогодним праздникам- когда люди не знают, чем себя занять, они впадают в депрессию и занимаются всякими глупостями. Главное спасение от этого — творчество, и не важно, будет ли это искусство, откровение или научный какой-то интерес- главное то, что рождается в тебе самом", — считает психолог.

Корреспондент Правды.Ру поинтересовался у эксперта, значит ли это, что необходимо всегда следовать зову души.

"Мы должны уметь жить изнутри наружу, рождать что-то такое, чего без нас бы не было. Важно, как человек в окружающем мире реализует свое творчество, и очень грустно, что в ранние годы в школьной системе это не поощряется. Многое зависит и от родителей", — подчеркнул Александр Мелик-Пашаев.

Корреспондент Правды.Ру попросил психолога дать конкретные советы, чем может в праздники заняться человек, не склонный к искусству.

"Можно хорошие вещи предлагать, но если человек не чувствует к себе интереса ни к чему, то он насильно никакое творчество из себя не вырвет. С точки зрения и психотерапевтов, и педиатров, отсутствие внутренней своей активности становится причиной огромного количества и психических отклонений, и депрессий, и потери смысла жизни. У кого дети есть — на каникулах можно постараться найти область интересов ребенка, поддержать его",- предложил он.

"Отсутствие творчества — это причина душевного неблагополучия, иногда просто и болезни, а иногда и асоциального поведения людей. Но это не значит, что взрослый человек не может в себе пробудить таких чувств, если они не были сформированы в детстве", — резюмировал эксперт.

Читайте последние новости Pravda.Ru на сегодня

Встройте "Правду.Ру" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "Правду.Ру" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Комментарии
Министр обороны США признал Крым российским
"Мы в рай, а они сдохнут": Путин рассказал о ядерной войне
"Мы в рай, а они сдохнут": Путин рассказал о ядерной войне
Экономике США предрекли обвал в ближайшие годы
Русская зарубежная церковь прекратила отношения со Вселенским патриархатом
Министр обороны США признал Крым российским
Министр обороны США признал Крым российским
Глава Крыма раскрыл сообщников керченского стрелка
Глава Крыма раскрыл сообщников керченского стрелка
Министр обороны США признал Крым российским
Экономике США предрекли обвал в ближайшие годы
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Польша: снесен последний монумент памяти
Польша: снесен последний монумент памяти
Министр обороны США признал Крым российским
Экономике США предрекли обвал в ближайшие годы
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Министр обороны США признал Крым российским
Министр обороны США признал Крым российским
Почему Запад испугался слухов о входе России в Ливию
Министр обороны США признал Крым российским