Пигментные пятна и возраст: как вернуть коже ровный тон

Коричневые пятна на лице и теле — не просто каприз кожи, а сигнал: в организме что-то идёт не так. Они портят настроение, мешают пользоваться любимой косметикой и добавляют визуально несколько лет. Хорошая новость — с ними можно справиться. Главное — понять причину и выбрать подходящий способ.

Почему появляются пигментные пятна

Пигментация — это результат скопления меланина, который защищает кожу от ультрафиолета. Иногда его становится слишком много — и появляются тёмные участки. Причины бывают разными:

• Избыточное пребывание на солнце (особенно без SPF);

• Гормональные изменения (беременность, приём контрацептивов);

• Последствия акне, травм, ожогов;

• Возрастные изменения;

• Приём лекарств;

• Заболевания печени, ЖКТ, эндокринной системы.

Некоторые пятна безопасны (веснушки, лентиго), а другие — повод обратиться к врачу (например, если родинка изменилась).

Что предлагает косметолог

Пилинги

• Миндальный — деликатный, подходит чувствительной коже.
• Салициловый — борется с солнечными пятнами.
• Джесснера — эффективен при сильной пигментации.
• Ретиноевый — глубоко обновляет кожу, но требует восстановления.

Инъекции

• Мезотерапия — витаминные коктейли, которые разрушают меланин.
• Биоревитализация — гиалуроновая кислота с антиоксидантами.

Аппаратные методики

• Фототерапия — разрушает тёмные клетки светом.
• Лазер — точечная коррекция даже старых пятен.

Уход в домашних условиях

Если хочешь действовать мягко и самостоятельно:

• Лимон: свежий сок или маска с мёдом — натуральное отбеливание.

• Петрушка: сок, настой или замороженный лёд — осветляет и тонизирует.

• Сыворотки и кремы: ищи в составе витамин С, койевую кислоту, арбутин, гликолевую и азелаиновую кислоту.

Важно: питание и здоровье

Пигментация — нередко "зеркало" состояния ЖКТ и печени. Поэтому не забывай про витамины, пробиотики и режим питания. Некоторые добавки (например, пробиотические комплексы с антиоксидантами) помогают снизить воспаление и улучшают состояние кожи изнутри.

Профилактика: как не допустить новых пятен

• Используй крем с SPF каждый день, даже зимой.

• Не экспериментируй с агрессивными процедурами без врача.

• Следи за здоровьем гормонов, ЖКТ и печени.

• Избегай дешёвой косметики с агрессивными отдушками.

Уточнения

Пигме́нт (лат. pigmentum — краска) — высокодисперсные порошкообразные красящие вещества, придающие материалам непрозрачность, цвет, противокоррозионные и другие свойства.