Как сохранить сияющую кожу после 60? Этот простой шаг удивит вас

Уход за кожей важен в любом возрасте, но с годами его особенности меняются. К 63 годам кожа испытывает на себе все признаки старения, такие как морщины, дряблость, сухость и потеря упругости. Но можно ли сохранить ее сияющей и молодой даже в зрелом возрасте?

Роберта Перри, владелица ScrubzBody Skin Care, знает, как это сделать. В своем интервью она поделилась секретами ухода за кожей, которые помогают ей выглядеть невероятно в свои почти 63 года. Оказывается, ключевыми факторами являются не только средства, но и образ жизни.

Пилинг: секрет молодости кожи

Одним из главных элементов ухода Роберта называет регулярный пилинг, который она делает уже почти 20 лет.

"Я делаю пилинг ежедневно в течение 19 лет", — говорит она.

Пилинг помогает удалить омертвевшие клетки, стимулирует обновление кожи и улучшает впитываемость увлажняющих средств.

По мнению экспертов, пилинг стимулирует кровообращение, улучшает внешний вид кожи и способствует выработке коллагена. Однако важно не переусердствовать — слишком частое отшелушивание может привести к раздражению. Эксперты Nivea рекомендуют делать пилинг дважды в неделю для обычной кожи, а для зрелой — достаточно одного раза в неделю.

Увлажнение: ключ к здоровой коже

Не менее важным элементом ухода является увлажнение. Роберта тщательно подбирает кремы, чтобы поддерживать баланс влаги в коже. Она рекомендует наносить увлажняющий крем сразу после душа, когда кожа еще влажная, чтобы сохранить влагу и питание.

Кроме того, Роберта использует тонированный увлажняющий крем с SPF 30, который не только придает коже равномерный оттенок, но и защищает от вредного воздействия солнца.

Цинк: магия для вашего лица

Еще один секрет Роберты — крем с цинком. Цинк является мощным антиоксидантом и помогает уменьшить воспаления, а также регулирует выделение кожного сала и стимулирует обновление клеток. Это делает кожу не только здоровой, но и сияющей.

Выводы для тех, кто хочет сохранить молодость кожи

Для достижения результатов в уходе за кожей важно придерживаться стратегии, которая включает очищение, пилинг, увлажнение и защиту от солнца. Важно подходить к уходу с умом, чтобы не переусердствовать с активными средствами, а также выбрать правильные продукты для вашего типа кожи.

Роберта Перри доказала, что правильный уход, подкрепленный здоровым образом жизни, помогает сохранять сияние кожи на долгие годы.

Уточнения

Ко́жа (лат. cutis; др.-греч. δέρμα [ˈdɛrmə]) — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган.