Чего бояться при уходе за стопами? Трещины — это не только неправильный уход

Трещины на пятках — это не просто косметический дефект, а сигнал о возможных серьезных проблемах. Ранее считалось, что их причиной может быть неправильный уход, особенно у мужчин, но на самом деле причины куда более глубокие.

Причины трещин на стопах

Подолог Ольга Лазарева отмечает, что трещины на пятках могут быть следствием не только внешних факторов, таких как неправильный уход, но и скрытых патологий. Механическое воздействие, например, абразивными пемзами или терками, скорее всего, усугубит проблему, так как повредит кожу, увеличивая глубину трещин. Важный момент — это внешний уход, который не решит проблемы, если причина в скрытых заболеваниях. Для точной диагностики и лечения может понадобиться комплексное обследование.

Ошибки в уходе и ношение неудобной обуви

Привычка носить узкую, неудобную обувь приводит к множеству проблем, от врастания ногтей до трещин на стопах. Подолог предупреждает, что слишком жесткая обувь с неанатомической подошвой также может стать причиной повреждений кожи. Специалисты также не рекомендуют носить сланцы и шлепанцы на постоянной основе.

К тому же синтетические носки и колготки нарушают нормальный воздухообмен кожи, что также может вызвать раздражение и трещины. Лучше отдавать предпочтение изделиям из натуральных тканей, которые обеспечат хорошую вентиляцию.

Педикюр и правильный уход

Ошибки в уходе могут быть не менее вредными, чем его полное отсутствие. Слишком частое использование пемзы или терки для полировки пяток может травмировать кожу и привести к появлению трещин. Запущенные стопы, как и те, которые подвергаются чрезмерному уходу, вряд ли будут в хорошем состоянии. Даже обрезной педикюр, выполненный неумело, может повредить кожу, требуя медицинской помощи.

Влияние питания и заболеваний

Заболевания, такие как диабет, псориаз, кератодермия или дерматомикоз, могут вызвать трещины на пятках. Также важен правильный питьевой режим, так как недостаток воды снижает эластичность кожи, что также может привести к трещинам.

"Не забывайте, что эластичность кожи зависит от её увлажнения, и если не следить за режимом питья, то никакие кремы не помогут", — поясняет подолог.

Когда пора к врачу

Если трещины на пятках не проходят долгое время, несмотря на использование различных кремов и мазей, это может быть признаком более серьезных заболеваний. В таком случае стоит обратиться к специалисту для точной диагностики и лечения. Порой без медицинской помощи решить проблему невозможно.

Уточнения

Пя́тка или пята́ — выпуклая часть тела на задней стороне ступни.