Топ-5 ошибок в уходе за губами, которые приводят к сухости

Если вы хотите, чтобы губы всегда оставались гладкими, мягкими и ухоженными, нужно соблюдать несколько простых правил. Ведь сухость губ — это не только дискомфорт, но и признак того, что нужно внести некоторые изменения в ежедневный уход.

Профилактика — лучший способ избежать сухости

Чтобы защитить губы от пересыхания, первым делом стоит отказаться от привычки облизывать их, особенно на улице. Влага, которую мы якобы даем своим губам, на самом деле лишь усугубляет проблему, особенно при холодной или ветреной погоде.

Основные советы по уходу за губами

• Удаляйте макияж ежедневно. Остатки косметики, особенно на губах, могут стать причиной сухости и раздражения.
• Используйте скраб для губ. Несколько раз в неделю очищайте губы от ороговевших частиц кожи с помощью мягкого скраба. Это поможет поддерживать их нежность.
• Не забывайте про защиту. Летом важно наносить на губы солнцезащитные средства, а в холодное время года — бальзамы или масла.
• Наносите средства для ухода перед выходом на улицу. Используйте блеск, помаду или питательное масло, чтобы защитить губы от воздействия внешней среды.

Правильное питание и питьевой режим — залог здоровья кожи

Кроме ухода за губами, важно поддерживать здоровье кожи изнутри. Включите в свой рацион продукты, богатые Омега-3, такие как орехи, растительные масла, авокадо и рыба. Это поможет не только улучшить состояние кожи, но и защитит от пересыхания. Также не забывайте пить достаточное количество воды — минимум 1,5 литра в день. Влага необходима не только для общего состояния организма, но и для поддержания красоты кожи.

Уточнения

Гу́бы рта (лат. labia oris) — это парные горизонтальные кожно-мышечные складки, окружающие вход в полость рта на лице человека и некоторых видов животных, — верхняя губа (labium superius) и нижняя губа (labium inferius).