Вредные привычки, из-за которых ваши волосы выпадают в два раза быстрее

Выпадение волос – проблема, которая беспокоит многих, но иногда её причина скрывается в повседневных привычках. Некоторые действия, которые кажутся безобидными, могут ускорять процесс облысения. Разбираем главные ошибки, из-за которых волосы выпадают быстрее.

Слишком тугие причёски

Постоянное ношение тугих хвостов, кос или пучков создаёт напряжение у корней, ослабляя волосяные луковицы. Это может привести к постепенному истончению локонов и даже облысению.

Грубое расчесывание

Резкие движения расчёской, особенно на влажных волосах, повреждают структуру стержня и ускоряют ломкость. Чем бережнее вы обращаетесь с волосами, тем меньше они выпадают.

Частое использование горячих инструментов

Использование фена, утюжка и плойки без термозащиты пересушивает волосы, делая их ломкими. Слабые локоны выпадают быстрее, особенно если воздействие высоких температур регулярное.

Использование неподходящего шампуня

Агрессивные компоненты в шампунях (например, сульфаты) могут пересушивать кожу головы, провоцируя раздражение и ослабление волосяных фолликулов.

Хронический стресс

Нервное перенапряжение ухудшает кровообращение кожи головы, что приводит к замедлению роста волос и усиленному выпадению.

Как сохранить волосы здоровыми

• Выбирайте мягкие шампуни без сульфатов.
• Давайте волосам отдых от горячих укладок.
• Не затягивайте волосы слишком туго.
• Разбирайтесь с причинами стресса и поддерживайте организм витаминами.

Избавившись от этих вредных привычек, можно замедлить выпадение волос и вернуть им силу и густоту.

Уточнения

Во́лосы — придатки кожи, производные из эпидермиса, представляющие собой многослойные нитеообразные структуры из эпителиальных клеток (кератиноциты, меланоциты), ороговевающих по мере удаления из точки роста в волосяных фолликулах и образующих наружный покров кожи млекопитающих.