Отказ от умывания на месяц: экстремальный бьюти-тренд с ужасными последствиями для кожи

Skin fasting — это отказ от умывания и косметики, чтобы дать коже возможность восстановить свои естественные функции. Сторонники метода уверяют, что кожа сама регулирует баланс влаги и выработку себума, а очищение лишь нарушает этот процесс. Но действительно ли полный отказ от умывания помогает?

Что происходит с кожей, если не умываться месяц

Если полностью отказаться от умывания на месяц, кожа начнёт адаптироваться к новым условиям. Возможные последствия:

• На жирной коже может усилиться выработка себума, появятся воспаления и закупоренные поры.
• Сухая кожа станет стянутой, шелушащейся и раздражённой.
• Чувствительная кожа может отреагировать покраснениями и зудом.

Со временем кожа действительно может адаптироваться, но процесс может сопровождаться дискомфортом и временным ухудшением состояния.

Польза или вред

Skin fasting может помочь людям с повреждённым кожным барьером, если их уход был слишком агрессивным. Однако полное отсутствие очищения увеличивает риск воспалений и загрязнения пор. Лучше заменить жёсткие средства на мягкие альтернативы, а не полностью отказываться от умывания.

Полный отказ от умывания – это спорный эксперимент. Вместо крайностей стоит выбирать баланс: мягкие средства, умеренный уход и поддержание естественного защитного барьера кожи.

Уточнения

Ко́жа — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган.