Больше никаких чёрных точек: вот что действительно помогает

Черные точки — распространенная проблема, с которой сталкиваются обладатели любого типа кожи. Они представляют собой открытые комедоны, закупоренные кожным салом и загрязнениями. Неправильный уход, гормональный дисбаланс и даже питание могут способствовать их появлению. Разбираемся, как эффективно избавиться от черных точек, не травмируя кожу.

Почему появляются черные точки

Основные причины

• Генетика - предрасположенность к выработке большого количества кожного сала.
• Гормоны - подростковый возраст, беременность, приём контрацептивов могут провоцировать их появление.
• Питание - избыток жирной, сладкой пищи и алкоголя ухудшает состояние кожи.
• Недостаточное очищение - неправильный уход способствует закупорке пор.
• Стресс - гормон кортизол увеличивает выработку себума.

Как избавиться от черных точек в домашних условиях

Существует несколько безопасных и действенных методов.

Регулярное очищение

• Умывайтесь дважды в день с мягкими средствами.
• Вечером обязательно используйте мицеллярную воду или гидрофильное масло перед основным очищением.
• Глубокую очистку (глиняные маски, мягкие скрабы, гоммаж) проводите 1-2 раза в неделю.

Отшелушивание кожи

Для удаления ороговевших клеток подойдут:

• AHA-кислоты - миндальная, яблочная, лимонная (отшелушивают верхний слой).
• BHA-кислоты - салициловая (растворяет кожный жир и глубоко очищает поры).
• PHA-кислоты - деликатно обновляют кожу, выравнивают рельеф.

Увлажнение

Обезвоженная кожа выделяет больше себума, что способствует появлению черных точек. Используйте увлажняющие кремы, сыворотки и маски.

Косметика с ретиноидами

Средства с производными витамина A нормализуют выработку кожного сала и сужают поры, но требуют консультации специалиста.

Салонные процедуры для удаления черных точек

Если домашний уход не даёт результата, можно обратиться к косметологу.

• Механическая чистка: удаление комедонов вручную.
• Аппаратная чистка: ультразвуковая, вакуумная, гальваническая или лазерная.
• Пилинги: химические или лазерные процедуры для глубокого очищения.

Что не поможет от черных точек

Некоторые популярные методы могут только усугубить проблему.

• Выдавливание: травмирует кожу и может вызвать воспаление.
• Агрессивные скрабы: крупные абразивные частицы могут повредить эпидермис.
• Черные маски и полоски: удаляют только верхний слой загрязнений, не очищая поры полностью.
• Распаривание: может привести к раздражению и сухости кожи.

Комплексный подход — залог чистой кожи

Чтобы избавиться от черных точек, важно сочетать регулярное очищение, отшелушивание и увлажнение. При серьёзных проблемах стоит обратиться к косметологу, который подберёт подходящую процедуру.

Уточнения

Косметология (от греч. κοσμητικός— красота и -λογία - учение) — наука, изучающая эстетические проблемы организма человека, их этиологии, проявления и методы коррекции, также — свод методик, направленных на коррекцию эстетических проблем внешности человека.