Увлажнение зимой: что стоит выбрать для кожи

2:24

Зимой кожа особенно подвержена воздействию низких температур, ветра и сухого воздуха, что может привести к ее пересушиванию, зуду и раздражению. Но правильный уход поможет избежать этих проблем.

Почему кожа страдает зимой

В холодное время года кожа вырабатывает меньше кожного сала, а ее защитный барьер становится тоньше и менее эффективен. Это приводит к потере влаги и возникновению сухости. Поэтому важно уделить внимание увлажнению и защите кожного покрова.

Что выбрать для зимнего ухода

  1. Кремы с плотной текстурой. Зимой стоит использовать средства с гиалуроновой кислотой, скваланом и витаминами, которые обеспечат коже необходимое увлажнение и защиту от внешних факторов.
  2. Ночные кремы. Вечером можно наносить более насыщенные средства, которые восстанавливают водный баланс. Например, крем с ретинолом стимулирует обновление клеток и делает кожу более упругой.
  3. Мягкое очищение. В зимний период важно избегать агрессивных скрабов и горячей воды, так как они могут пересушить кожу. Лучше выбирать молочко или мицеллярную воду для деликатного очищения.
  4. Солнцезащитный крем. Даже зимой солнечные лучи могут навредить коже, поэтому важно использовать средства с SPF 30 и выше, чтобы защитить лицо от ультрафиолетового излучения.

Не забывайте о коже рук и губ

Зимой кожа рук и губ тоже становится уязвимой. Чтобы предотвратить трещины и шелушение, используйте увлажняющие кремы и защитные бальзамы для губ. Также не забывайте про перчатки — они защитят руки от холода и ветра.

Поддержите кожу изнутри

Зимой важно заботиться не только о внешнем уходе, но и о внутреннем питании кожи. Включите в рацион продукты, содержащие полезные жиры, витамины A, E и C. Эти вещества помогут поддержать здоровье кожи и улучшить ее внешний вид.

Дополнительные процедуры

Если хотите побаловать свою кожу, можно посетить косметолога. Пилинг, мезотерапия и индивидуальный план ухода помогут вам поддерживать свежесть и упругость кожи в зимний период.

Уточнения

Ко́жа (лат. cutis; др.-греч. δέρμα [ˈdɛrmə]) — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган. 

Надо наслаждаться жизнью — сделай это, подписавшись на одно из представительств Pravda. Ru в Telegram; Одноклассниках; ВКонтакте; News.Google.

Автор Ангелина Ефремова
Ангелина Ефремова — внештатный корреспондент Pravda.Ru, студентка МГУ имени М. В. Ломоносова
Обсудить