7 простых шагов для идеального домашнего спа

Хотите насладиться спа-процедурами, не выходя из дома? Это возможно! Домашний уход может быть столь же эффективным, как и в профессиональном салоне. Главное — создать атмосферу уюта и правильно подобрать процедуры. Специалист по косметологии Ирина Созинова делится своими секретами, которые помогут превратить ваше пространство в настоящий уголок релакса.

1. Подготовьте пространство

Спа — это не только про процедуры, но и про атмосферу. Найдите место, где вам будет комфортно, будь то ванная или уголок с мягким креслом. Уберите лишние вещи и зажгите ароматические свечи или палочки с успокаивающими ароматами (лаванда, сандал или ваниль). Тихая музыка или звуки природы создадут нужное настроение, а приглушённое освещение усиливает эффект.

2. Очищение кожи

Первый шаг к полноценному спа — очищение кожи. Начните с душа или ванны, а затем используйте скраб для тела. Если у вас нет готового средства, можно сделать натуральный скраб, смешав сахар, мёд и немного масла (кокосового или оливкового). Нанесите смесь на влажную кожу, круговыми движениями массируя локти, колени и пятки. После смойте теплой водой — ваша кожа будет готова к дальнейшим процедурам.

3. Спа для лица: очищение и увлажнение

Для лица важно начать с глубокого очищения — используйте мягкий гель или пенку. Затем сделайте паровую ванночку: налейте кипяток в миску, добавьте эфирное масло (чайного дерева или розмарина) и наклонитесь над паром, накрыв голову полотенцем. Это откроет поры и подготовит кожу к маске. После процедуры нанесите крем с гиалуроновой кислотой для увлажнения.

4. Питание для волос

Побалуйте волосы питательной маской. Нанесите её от корней до кончиков, наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем — это создаст эффект сауны. Через 30-40 минут смойте маску с шампунем, а после использования кондиционера ваши волосы будут мягкими и увлажнёнными.

5. Уход за руками и ногами

Не забывайте про руки и ноги! Для рук сделайте ванночку с тёплой водой, добавив ложку морской соли и пару капель эфирного масла лимона. После процедуры нанесите питательный крем. Для ног приготовьте ванночку с травами (ромашка или мята) или несколькими каплями масла лаванды. Затем обработайте пятки пемзой или специальной щёткой, чтобы кожа стала гладкой.

Уточнения

Ко́жа (лат. cutis; др.-греч. δέρμα [ˈdɛrmə]) — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган.